夏天來了，天氣是一天比一天熱，頭頂大太陽，隨便走兩步就出汗，三天兩頭沒胃口也是經常的事。 開胃醒胃，當然少不了各種簡單快手的涼拌菜啦，涼拌豆芽酸辣脆爽，是很多人的最愛。 大家都知道，外面賣的豆芽雖然便宜，但是為了能夠讓豆子快速發根、賣相好，添加了很多工業原料，吃多了對身體危害很大。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

自己買的不放心，那就自己在家做吧。 不要以為生豆芽很難，其實真的超級簡單。 今天洛洛跟大家分享一個我自己一直用的方法，是奶奶用了半輩子的小秘方，簡單快速零失敗，就算第一次做的朋友也能一次成功，3天就能開吃，豆芽顆顆粗壯脆嫩，比買的可是好多了。

做法和步驟：

1、準備100g的綠豆，有機綠豆和普通綠豆都可以。 將日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB 

綠豆放進碗中，倒入清水浸泡一夜。 第二天等綠豆的皮破開，就能開始生豆芽了。

小貼士：同樣的方法也適合發黃豆芽，100g的豆芽能夠炒兩盤菜。

2、準備一個大盆或者蒸鍋，上面放上一個多孔的濾盆或者蒸籠，然後鋪上一塊濕過水的棉布（或者毛巾），將泡好的綠豆撈出控水，平鋪在棉布上，在綠豆上面再蓋上一塊紗布;

3、往盆中倒水，水的量不要太多，只需将棉布完全打湿，并且在底部留有一点点的水就可以了，水千万不能没过绿豆，不然很容易发霉；

4、在最上面盖上不透光的盖子或者布，放在阴凉处，每天换一次水，注意不要见光。受温度和湿度的影响，一般3-5天就能开吃啦。

想吃豆芽不用买，完全可以自己在家发。步骤简单明了，自己发的豆芽不仅好吃而且安全健康，吃着更放心。喜欢的朋友可以在家试试，人人在家都能做，夏天凉拌一盘自己亲手发出来的豆芽吧。

【需要注意的細節】：

1、豆芽想要發的粗壯，可以在紗布上面壓上重物，比如一瓶水或者一塊木板等等，這樣發出來的豆芽會更加的粗壯，而且炒出來的豆芽菜也會更加的脆嫩爽口;威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水

2、大家在超市買豆芽的時候，一定不能買沒有根、太白太鮮亮或者有異味豆芽，這樣的豆芽往往都加了添加劑，吃多了對身體不好。''見過光的豆芽發紅

3、發豆芽期間一定不能見光，不然豆芽顏色會變紅，而且吃起來會有點苦，為了避免見光，除了放在陰涼避光處之外，大家可以用一個顏色深的布罩住.