四物湯在我國已有一千多年歷史，由於四物湯具有調血補血之功效，在配伍上具有"補而不滯，溫而不燥，補血而不留瘀，行血而不傷血"的特點，能有效改善因血虛導致的月經不調的諸多症候，後世多用於治療婦科疾病，為中醫婦科調經的常用方，也被譽為"女人養血第一方"。

作為養血第一方，四物湯包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。 另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
“

認識四物湯

”01

當歸

當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
02

熟地

能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。      03

川芎

既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
04

白芍

《唐本草》說它"益女子血"，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
四物湯它不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。
四物湯還是美容聖品，因為它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲！
除了四物湯之外，很多善於保養的女生也會喝八珍湯。 其實，八珍湯就是四物加四君子（黨參、茯苓、白術、炙甘草）熬成的，也是補血益氣、月經過後的調養良方。

“為什麼女生要喝四物湯？”

四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。

四物湯還是美容聖品，因為它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲！

四物湯既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。 在我們的生活中，不少女性因月經不正常而影響生活，四物湯可説明活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。 此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，如果在醫生的指導下定期服用，有助於氣血通順，減少手腳冰冷癥狀，並使臉色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，使人看起來更為年輕。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購

“

四物湯要這樣喝

”

補血最快的方式，就是從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝5-7天。
　　燉四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店裡和市場上都能夠買到，你不妨親手試一試。
01

基本煮法

材料：當歸10g、熟地12g、川芎8g、白芍12克。

　　做法：在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。 煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了　　用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。　　功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。　　不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺嘛！ 別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦！
02

甜蜜煮法

　　
煮四物湯時，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。 當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進去，不過為了保持身材，還是少放點糖為妙！
03

肉湯煮法

將當歸、川芎、白芍、熟地洗净后裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，后改小火慢燉，煮至雞肉熟透後起鍋。
也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中藥味。
◎加去皮雞肉會比加排骨清淡。
◎煮到雞肉熟透后，再加點素雞或者豆腐皮下去，味道也很好！
◎可以多買些雞爪一起燉，這樣湯裡會有很多膠質，對皮膚很好哦。
一般女生喝四物湯沒什麼問題，但如果你喝了之後出現上火現象，就要向中醫師請教，看看自己的體質是否適合用四物湯來補。

四物湯必須在月經結束之後才能開始喝，經期喝有反作用！法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream  XXL增大丸
另外，中醫養生是要長期堅持才能見效的，不要只在痛經或臉色不好時才臨時抱佛腳的。