水管用久了，會生鏽;血管也一樣，或多或少會出現斑塊。

日前，87歲國醫大師徐經世做客《養生堂》時分享自己最近體檢報告，頸動脈居然光滑無斑塊，沒有動脈硬化，相當於50幾歲人頸動脈，收縮功能和彈性都很好。犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片 畢竟，2017年發表《歐洲預防心臟病雜誌》一項中國慢病前瞻性研究分析顯示，中國有三分之一成人存在頸動脈粥樣硬化斑塊。

那麼，徐經世為什麼頸動脈能如此好呢？ 他在節目中分享了自己的「養生兩寶」，已經堅持吃了30多年。
每天兩杯水，血管年輕30歲
1. 養生第一寶：三七泡水

三七泡水，徐經世已經堅持服用30多年，不僅説明他活血化瘀，而且也對保護血管有著很好的輔助功效。 所以他才能擁有堪比中年人的健康血管。
三七被稱為「血管清道夫」、「天然阿司匹林」，三七擁有止血、活血化瘀、軟化血管、消腫、止痛等多種功效。

三七雖好，但吃少了沒用，吃多了有害。

徐經世建議：

要想達到化血化瘀、軟化血管的作用，每天推薦5-6克。 如果超量，就有破血的作用。

一般徐經世每天吃6克，上午3克，下午3克，飯後開水化開即可飲用。

保健使用來說，通常沒有什麼禁忌。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

2. 養生第二寶：絞股藍

絞股藍有抗衰老、調節三高、調節內分泌、降低癌症風險等效果。 最近1~2年，徐經世每天都用它來當茶喝。

絞股藍當茶飲用，每天10克，可以配少量冰糖一起飲用。

適合血壓高、血糖高、血脂高，或者有腫瘤的病人，有清熱解毒作用。

如果胃不好可以加點陳皮，如果體質虛弱可以加點少量的西洋參。
徐經世的其他養生法
1. 琥珀外敷肚臍法：改善中老年失眠

琥珀有鎮靜安全的作用。 老年人睡眠不好，可以取琥珀粉10克，晚上睡覺時候貼肚臍上，十天一個療程。

2. 琥珀+蘆薈：改善便秘

琥珀和蘆薈，既能大便通暢，又能調節精神。

一般煎煮20分鐘左右。 如果便秘厲害，可以一天喝2-3次，大便通暢后停掉即可。

3. 黃芪+仙鶴草：腫瘤患者代茶飲、調理

腫瘤術后有幾大問題，一是體力下降，體虛;第二是胃腸功能紊亂，不想吃東西，第三個是通過放化療后體內白細胞偏低。

而根據腫瘤術后這幾大特點，為了增加白細胞，用15g黃芪+10g仙鶴草，作為代茶飲，即可起到調理的功效，益氣滋陰升白（細胞）的效果。

黃芪：用生黃芪，有益氣固表、調理脾胃的效果。仙鶴草：養血活血的效果。法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream  XXL增大丸

腫瘤患者如果生活中代茶飲，取黃芪15克、仙鶴草10克，用滾開水泡茶即可。