如果你在一個平凡的家庭長大；如果你的父母還健在；不管你有沒有
和他們同住； 如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨；如果 有一天，你
發現家中的碗筷好像沒洗乾淨；如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮；如果有一
天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢；如果有一天，你發現家中的地板櫥櫃經 常沾滿
灰塵；如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃；如果有一天你發現父母 經常忘記
關
瓦斯；如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣…，就像他們不再想要天天
洗澡時……

如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果；如果有一天，你發現
父母愛吃煮得爛爛的菜；如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯；如果有一天，你發現
他
們過馬路行動反應都慢了；如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬
別誤以為他們感冒或著涼，(那是吞嚥神經老化的現象)；如果有一天，你發覺他們不
再愛出門…

如果有這麼一天，我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了，器官
已經退化到需要別人照料了，如果你不能照料，請你替他們找人照料，並請你請你千
萬
千萬要常常探望，不要讓他們覺得被遺棄了。每個人都會老，父母比我們先老，我們
要用角色互換的心情去照料他，才會有耐心、才不會有怨言。