每個男人都希望擁有健康的體魄，如何補腎已經成爲人們熱議的話題了。西醫指出，所謂吃鞭提高性功能其實只是克服心理障礙的結果。正確補腎要格外注意。

男人如何正確補腎 濫補將危害身體
　　不少患者依賴動物鞭挽救“性虛”

　　不少人認爲，補腎是男人的專利，只有性功能不全的人才需要補腎，補“腎”就是補“性”。而補腎應該是秘而不宣、悄悄進行的。

　　而從醫學角度而言，腎虛其實是生命活動的一種損傷性積累，它的存在很普遍，許多中老年人都或多或少地存在著腎虛症狀，諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等，這一點也不奇怪。 

　　吃什麽可以補腎壯陽?幾乎每個人都可以隨口說出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鳅、海參、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭。記者了解得知，中國傳統的“以形補形”觀點在民間流傳十分廣，很多中老年男性，尤其是較爲保守的人群，一旦遭遇腎虛陽痿問題，往往更習慣采用含蓄地在家裏自制“動物鞭藥酒”，然後每日小酌兩杯，堅信通過食療既能起到壯陽長效、又能避免西藥副作用，還不用去醫院尴尬地面對醫生關于“性虛”的盤問。專家認爲，吃動物鞭壯陽之所以長盛不衰，既因祖國傳統醫學仍在不斷傳承發展，又與男人愛面子、講自尊，不願暴露隱私有關。
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