2008-04-22 12:36:31ㄌㄒㄘ♥
討厭辣我想爆瘦♥
阿阿阿阿阿
不管辣不管辣
我想要變瘦子
我想要爆瘦
誰能教教我
怎樣才能[爆瘦]!!!!!
唔..
誰快來讓我喜歡上
在狠狠甩掉我
這樣
也許會不吃飯兩三天
心情憔悴無力失魂
大哭好多天
體力耗盡
然後狂瘦爆瘦 ˊˋ
我想變瘦
我想變瘦
我想變瘦
(吶喊)
老天爺爺
有沒有那種
爆瘦的方法
教教我!!!!!!!!
目標 2個禮拜 瘦5公斤
﹉﹉﹉﹉
1.跳舞30分鐘
2.慢跑10分鐘
3.採腳踏車100下
4.睡前仰臥起坐30下
5.抬腿30分鐘(90度)
6.少吃炸,少喝飲料
胖胖的也很可愛阿:)