2018-09-09 00:50:07jhjjxv1t9fjf
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- 供應早餐
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- 24 小時櫃台服務
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懷孕是件喜悅的事情，不過媽咪都知道，孕期情緒特別容易焦躁，除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外，母體內的賀爾蒙改變，也會連帶影響到情緒的起伏，引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態，將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。
寶寶的大腦發育，從還在媽媽的肚子裡時便已經開始，甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期，媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示，幫助寶寶大腦發展，平日維持健康的心理狀態與營養補充，兩件事都是相當重要的。
根據臨床統計，約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現，一對來自相同家庭的姊妹，在孕期過程中，一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形；反之，後者的寶寶比較有安全感，不常哭鬧，在營養吸收及成長效率，都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們，平日應找尋自我放鬆的方式，如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情，都是不錯的調節方式。
除了自我放鬆外，營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現，憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中，多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低，在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後，憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素，同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導，能使訊息快速傳遞到大腦，加強寶寶的視覺敏銳度。
▲張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。（圖／張宗閔醫師提供）
張宗閔醫師解釋，DHA無法由人體自行合成，需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg，才能供應自身與胎兒所需，單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險，肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞，建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品，藻類中萃取的DHA不僅純度更高，不會有EPA抗凝血因子的成分，可降低媽媽生產時血崩的風險，對於孕媽咪產前、產後食用，都相當適合。
寶寶的大腦發育，從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲，懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情，補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後，也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養，藉以輔助神經傳導、腦部記憶，增進視覺功能，促進寶寶的成長。
寶寶一生發展只有一次，從孕期開始，維持健康的生、心理狀態及營養補充，安心地享受懷孕的過程，順利迎接聰明、健康快樂的寶優惠預訂飯店寶。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
吉里巴斯心臟病男嬰 臺灣手術重生
: 我國太平洋友邦吉里巴斯一名出生兩個月大的小男嬰奈威，出生時患有心臟大動脈轉位，靜脈和動脈血管天生錯置，我國在當地的馬偕醫療團評估病況緊急，千里迢迢先搭快艇，再轉兩趟飛機將他帶到臺灣緊急手術，經過三個多月休養，現在情況穩定，再過兩週就可出院。（戎華儀報導）
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「心臟大動脈轉位」，是少見的先天性心臟病，在新生兒的發生率約萬分之2到3，須在出生7天內手術，否則性命垂危。
奈威在搭了18小時的飛機後抵達臺灣，血氧飽和濃度只有50%，馬偕醫療團隊緊急執行心導管手術並啟用額外訂房折扣葉克膜，先改善奈威的心肌功能，一週後再經歷11小時的大動脈轉換和冠狀動脈重植手術，終於恢復正常的血液循環。
馬偕醫院國際醫療中心主任徐永偉：『情況有點緊急啦，因為依照過去的經驗，不開刀的話，很快的大概在3個月內醫定會死亡，等於說他的心臟會越來越衰竭，等於身體的組織也得不到氧氣，所以他又要搭飛機，總共飛行時間大概是18小時，轉機2次這樣。』
現在5個月大的奈威已經摘除葉克膜、恢復情況良好，躺在床上一雙大眼睛眨呀眨的模樣相當討醫護人員疼愛。
馬偕醫院在吉里巴斯的醫療團11年來至今轉診300名患者到臺灣就醫，醫療費用由吉里巴斯負擔，馬偕醫院則協助照顧患者和家屬的食衣住行。
（圖：馬偕紀念醫院提供）
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