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下面附上一則新聞讓大家了解時事

追星之前記部落客推薦得要先投票! 兩組韓星都在投票日辦活動

: 今天(24日)是投票日,但是有兩組韓國藝人都選在今天辦活動。像是從少女時代離開後,首次來台的徐玄,還有為了韓劇《我身後的陶斯》舉辦見面會的蘇志燮,都讓追星族早上忙投票,下午忙追星。

少女時代的前成員 徐玄離開SM娛樂公司後,今年首度舉辦亞洲巡迴見面會。24號在台灣開唱卻撞到投票日。在Instagram上拍影片賣萌,還用繁體字留言寫說「突然想起來了,服裝要穿黑色的,我們玩得開心吧。」徐玄誠意滿滿,還打算準備自彈自唱以及舞蹈表演。但或許是因為撞到投票日,粉絲要返鄉投票,見面會場地從台大體育館3樓可容納5千人的,換到1樓3千人場地。同樣也在11月24投票日來台灣的韓星,還有男神蘇志燮。

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韓星蘇志燮:「大家好,我是蘇志燮,本週我就要飛去台灣與大家見面。」

為了韓劇《我身後的陶斯》舉辦粉絲見面會,蘇志燮24日、25日連2天都有公開活動,24日下午3點還開放20位粉絲參與媒體見面會。日本天團Mr Children,首次來台開唱的售票日也強碰投票日,選在中午12點在網路開賣。消息一公布後不少歌迷在粉絲團建議主辦「能不能延後一天開賣,因為要趕回鄉投票」,怕會來不及搶演唱會門票。

大選,日本、韓國明星的粉絲卻好忙,早上周年慶限時刷卡購買折扣投完票,中午後趕著追星。

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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力

: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕,每8人就有1人死於空氣污染!衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因,癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首,其中又以肺癌為第1大殺手,胸腔重症醫師蘇一峰表示,肺癌發生與空汙脫不了關係,面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外,適當補充綜合維他命,提升自身免疫力才是最重要的。

依據國民健康署健康狀況調查顯示,國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高,尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成,因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議,選擇適合自身年齡的綜合維他命,補充人體無法自行產生的營養素,其中維生素A、C,能增加人體皮膚和黏膜的健康,維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應,進而維持免疫系統正常運作,由內而外加強對空污的防禦。

蘇一峰表示,門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族,而且罹癌年齡也趨於年輕化,推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源,對人體影響更大,與多生活達人 種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲,免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動,因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。

「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞,能阻擋PM50,累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說,PM10會進到咽喉,咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織,深入肺部,甚至進到血液循環,此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物,但因為PM2.5是無機物,如重金屬等,是無法消滅的,反而使免疫系統遭破壞。

蘇一峰強調,國人經常會戴上口罩預防空污,但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的,而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴,所以提升免疫力才是根本之道。

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