海鮮粥
材料
大米粥1碗，大閘蟹1隻，魷魚50克，蝦仁50克，食鹽1/2茶匙，薑1小塊，料酒1/2湯匙，香菜2根，植物油適量，白胡椒粉1/2茶匙。
做法
1、將螃蟹清洗乾淨，然後去掉腮的部分，切成小塊，這樣吃起來更加方便，如果能買到蟹肉的話，直接使用蟹肉也是可以的。 然後同樣的道理把魷魚和蝦也處理乾淨，切成合適的大小。 並且將海鮮用鹽和料酒腌制起來，這樣能去腥。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 必利吉 藍P
2、煮一鍋白米粥，等粥好了的時候把海鮮全部都放進去，然後加入鹽、油、胡椒粉以及生薑和蔥等。 由於海鮮都是很容易熟的，所以再用小火煮15分鐘左右就可以吃了。 不建議把海鮮和生米一起煮熟，這樣海鮮很容易全部散掉。
3、如果你不想吃螃蟹和魷魚、蝦，那麼也可以替換成瑤柱、海參、鮑魚等食材，只要是海鮮的話，加工起來的步驟都是差不多的。 海鮮本身就是帶有鹹味的，所以調味料不要放太多，以免味道太重，而且吃鹽多也不利於健康。
小訣竅
1、魷魚和蝦仁事先醃制后使用，可以減少腥味。
2、煮粥的過程中可以加入少許的油，可以放豬油，這樣味道比較香，如果健康一點話就是放橄欖油。 另外加入胡椒粉和薑絲一方面是為了去除海鮮的腥味，另外一方面也能抵消掉一些海鮮的寒性。
海鮮砂鍋粥
材料
海蟹300g（2隻），海蝦250g，大米300g，老薑50g，香蔥2根，胡椒粉1茶匙（5g），鹽1茶匙（5g）。
做法
1、螃蟹洗净去掉肺、心臟和背殼后切成小塊; 海蝦洗凈，但不用去頭和蝦皮; 老薑切成末備用。
2、將米淘洗完後放入砂鍋中，米與水的比例為1：4，大火煮開砂鍋內的粥。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
3、砂鍋內的粥煮開后調至中火，再煮10分鐘，放入螃蟹塊、海蝦、薑末。
4、放入以上的材料之後等上五分鐘左右粥就會再次煮開了。 在這個時候再次把火調小，用小火慢慢的熬20分鐘就可以了。 在關火之前放入少許的香蔥和胡椒粉即可。