清明節氣養生常識
清明節是自2008年開始，是唯一一個有法定假期的陽曆傳統節日。清明節在每年的4月4日~4月6日，此時太陽到達黃經15°。每年清明節來臨之際，已是暖春，草木青青，萬物生長。清明節有著怎樣的由來？我國清明節的習俗有哪些？清明節養生有哪些
清明節的由來
清明節的由來一
清明節首先得源於24節氣中春天的第五個節氣——清明，位於春分節氣之後，這個時節，天氣晴朗、生機勃勃、四野明淨，所以用“清明”來稱呼這一節日。
清明節的由來二
清明節的歷史淵源可追溯到古代帝王將相“墓祭”之禮，隨後，民間爭相效仿祭祖掃墓習俗，並沿襲下來，成為中華民族的固定風俗。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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清明節的由來三
清明節的由來還有一說是因為春秋戰國時晉文公重耳忽視功臣介子推，有心犒賞卻最終導致介子推意外燒死在柳樹下，留詩一首：“割肉奉君盡丹心，但願主公常清明。柳下作鬼終不見，強似伴君作諫臣。倘若主公心有我，憶我之時常自省。臣在九泉心無愧，勤政清明復清明。”，所以晉文公將介子推燒死之日定為清明節，並下令以後每年的這一天都要
清明節習俗
祭祖
清明時節，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動。宋代高菊澗《清明》詩云：“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛染。紙灰飛作白蝴蝶，血淚染成紅杜鵑。日暮護理眠塚上，夜歸兒女笑燈前。人生有酒須當醉，一滴何曾到九泉。”據說，老北京人特別重視清明節，多在清明掃墓，但祭掃儀式並不在清明當天，而是在臨近清明節的“單”日舉行，只有僧人才在清明節當天祭掃墳塋。掃墓時，除了墳前陳列酒食叩首祭掃外，還需樹紙幡，培新土、燒紙錢。
插柳
北方地區常有“清明不戴柳，紅顏成皓首”的說法，而且從人們把清明節稱為“鬼節”的意義上看，插柳、戴柳似有驅邪避煞、消災解禍的作用。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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寒食節
清明節在古代又被稱為寒食節，在這一天，不動灶火，忌食熱食，否則會遭到神的處罰。事實上，寒食節在清明節的前一天，但由於二者相距很近，從唐朝開始人們乾脆把他們合二為一，把清明的3天定位寒食。