氣血是人體之根本，氣虛或是血虛對人體健康傷害都非常大，那麼，氣虛是什麼原因造成的？哪些人容易氣虛？

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父母

經常勞累過度者

腦力勞動者與體力勞動者，過度疲勞而沒有得到及時的調整，都會慢慢形成氣虛體質。腦力工作者，長期用腦過度，思慮傷脾，勞傷心思；體力勞動者，體力水消耗過大，休息不足，營養跟不上而造成氣虛。

大病或久病者

久病耗氣，曾經有過大病者，做過手術，或是患有一些慢性疾病者，又或肺脾腎等臟腑功能減退，會因氣的生化不足等，從而導致元氣不足。

睡眠不當者

睡眠少傷身，

氣血是人體之根本，氣虛或是血虛對人體健康傷害都非常大，那麼，氣虛是什麼原因造成的？哪些人容易氣虛？

節食減肥者

這是很多年輕女性氣虛的主要原因，為了苗條的身材長時間節食，進而令機體得到不足夠的營養，慢慢削弱臟腑功能，造成氣虛體質。另外，大量吃

嚴重缺少運動者

嚴重缺少運動的人，身體的血液循環會漸的變得緩慢，造成人體氣機不暢，而氣虛的人容易疲勞無力，少氣懶言，非常不願意運動，經常輕微的活動一下，就容易大汗淋漓，喘氣不過來。

容易生氣者relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4代 relx電子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

七情鬱結，經常悶悶不樂，鬱鬱寡歡，遇到突發狀況常常會不能及時的調整自己的情緒，做情緒的奴隸，這樣的人就很容易氣虛，另外，在吃飯時容易生氣的人，特別容易氣虛。

經常服藥者

正常情緒下，隨著人體的慢慢衰老，臟腑功能的衰退，年紀大的人都比較容易氣虛，而經常吃清熱解毒的中成藥，激素等等，會加重氣虛體質，這點對年輕人也是一樣。