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對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人,運動可以成為一種有效的替代行為,幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
又來了,又消失的一段文 說著我不知道是預視了今天要讀的書的內容的片段,還是預知甚麼事件,抑或是回到甚麼平行時空的看見!? 今天
不知不覺已經二十一年了, 我的世界仍然繞著你轉, 我的心情也仍然因你而起落, 但我卻明白了, 愛情, 到最後也只是生活, 只是陪伴。
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