2005-01-17 14:30:23vacation

消除腿部水腫的妙方

消除腿部水腫的妙方
看了日本節目
將小型寶特瓶裝溫水或洗澡水
放在小腿下面 以小腿來回滾動
最好是選擇瓶上稍有凹痕
這樣滾動五分鐘後 會像按摩效果一樣
小腿會變的很輕鬆