我剛剛來西雅圖就聽人家說：這裡的人好喜歡看心理醫生。那時有人說可能是因為這裡不夠陽光，所以人容易抑鬱。

我有個同事的老公也是心理醫生，他們從紐約搬過來的原因就是：在紐約沒西雅圖那麼多去找心理醫生的顧客。可是我身邊的朋友也真的好多會定期去看看心理醫生，感覺好像是每季都去的例行檢查。每次他們都跟我說：好有用。說真的，我又不會用抑鬱去形容他們，最多只能說是這裡有個重視自己心理健康的習慣而已。

把「心理醫生」換成「鋼琴老師」，我想也是一樣的比喻。我怎麼也無法想像我身邊有那麼多鋼琴老師，每個都有接不完的客，各種類型的老師學生都有。但教跟學的大人小孩也真的很多。

我覺得這裡的人都好重視心靈整合，好多人都會花時間照顧自己的心理問題，用彈鋼琴去幫助自己把情感抒發出來，讓自己想著藝術而不是為自己再添煩惱。

最後再說說體能訓練：夏天每個老外都在biking， 冬天就每個都在skiing。