2012-10-15 16:29:33vickeywei

【日本樂天】超熱賣產品-Clover core美平衡健腹機

說到現在人其實也很怕聽到的一句話就是:你~今天運動了嗎?
整日為家中在外奔波的上班族,其實可以保持規律運動的人實在不多!
而且大多住在大都會地區的人,想要運動除了往學校操場之外
不然就是公園了。雖然住在都會區,因為生活環境的問題
有的人會選擇往健康中心運動,不過說真的~
每個月固定的會費,其實也是一筆不小的數目啦!
今天要分享給大家的是目前在樂天網站超熱門的一件商品
讓您不用天天花錢外出去運動中心,而且她體積精巧
小小的空間就可以使用,一樣能讓您做到全身筋骨得到完整的伸展
~Clover core美平衡健腹機



先來看一下官網的介紹:
這個白/綠色有點像是酢醬草的小商品就是Clover core美平衡健腹機
本體採用ABS,PU及TPR一體成型,外型美觀又大方。

而且她可幫腹部做到運動的效能是仰臥起座的3.5倍
而且在台灣製造生產,更有保障。


來看一下使用這個Clover core美平衡健腹機時
身體為了要達到平衡,所以會比採用仰臥起坐的方式
而更能使全身肌肉達到運動的效果。






現在就趕快來看一下收到商品時的實際體驗過程~
以黑貓宅配的方式送達家中的時候,使用的是白/綠配色的收納箱
由於紙箱也很堅固,所以建議外箱可以留下來當做收納之用。
外箱上的5個面也都印有這台Clover core美平衡健腹機的產品圖,商品的LOGO。

而在外箱一側面上也印有詳細的產品的附件明細表之外
也有完整的商品使用應注意事項及基本動作的示範圖。

打開外箱之後,可以看到箱內的每一件附件都有使用透明的塑膠袋封裝著。



也看一下這是箱內的所有套件~
一體成型的Clover core美平衡健腹機一件
附屬的套件有:DVD教學用光碟及產品的使用書
進階式運動的圓形底蓋,另外還有一個綠色的PVC專用墊。

教學光碟:有完整的第一階段,第二階及第三階的詳細動作示範解說。

綠色圓形底蓋是適合進階式動作時,套在本體下方可做360度之用。

這個白/綠色的就是Clover core美平衡健腹機的本體



白色的本體上方再加的綠色是一個軟式的TPR材質墊。
TPR的材質可以讓使用者久坐在上面
使用這個Clover core美平衡健腹機的時候,也不會屁股痛痛哦!

而且她還有特殊外緣都是使用弧狀,所以在使用上可以很放心
不會刮傷的情形;而且在白色板上還有漂亮的凹槽點。




來看一下她的背面其實是有點像是大型的花盤一皮
底部有孤度:多加的2條有綠色支撐條,則是可做左右即前後擺動之用。
而中間的圓形則是要配合圓形的套件之用的連接器。

另外這是附贈的軟質墊,使用前先將這軟墊平鋪在地面上之後
再把Clover core美平衡健腹機放在軟墊上,可以防止本體刮傷。

另外來看一下圓形的底座的加套方式:

首先將圓形底座上方的綠色凸形箭頭記號,對準Clover core美平衡健腹機
本下背面白色皮上的凸字箭頭之後,往下壓緊即可。

現在就先來看一下教學光碟內的部份的示範動作

1>骨盆+側腹運動

在先做好暖身運動之後,就可以來實際使用這台Clover core美平衡健腹機
來幫我達到運動的效果!

先做好腰部暖身之後,好來適應美平衡角度~

手臂舉起各放在右右肩上與肩同高,之後再順著美平衡的孤度左右搖擺臀部。

肩膀及三頭肌訓練動作~單手臂舉起向上伸直,另一手放在腿際,之後換另外一手。

2>骨盆+正腹運動

運動手臂二頭肌運動:

這個姿勢很像是在走路一樣,雙手隨著左右自然擺動的方式,並同時搖擺臀部。

腹部及背部伸展運動~圖右:坐穩後,身體向前曲身,挺直背部吐氣。

腹部及上肢伸屨運動~圖左:坐穩挺直背部,上提手臂並吸氣,手臂放下時吐氣。

正面腹部肌及大腿前側

坐穩後,將雙腿抬起,雙手往後微彎撐地,以踩腳踏車的方式訓練大腿前側肌肉緊實
並同時做到腹部運戶動。

3>進階骨盆加正腹運動

可使用單腳舉起或是雙腳離地的方式,之後雙手舉起伸向前方
就像是抱住一顆球一樣,
再做轉身的運動,可同時加強腹部肌肉的運動。

骨盆運動:後腿筋及手臂延展~

坐上美平衡之後,臀部稍往前坐穩之後,雙腿張開
之後雙手往後拉住美平衡,用力往後下方壓美平衡。

坐在美平衡前方,雙腿張開,右手伸向左上方之後,可幫助側腹伸展。

另外僅得一提的是每次使用完這個Clover core美平衡健腹機之後
不僅會滿身大汗之外下,就連隔天後還是會覺得四肢痠痛哦!

您還在努力的做仰臥起坐及空中拚命的踩腳踏車嗎?
快來上網搜尋~Clover core美平衡健腹機

本文為僅針對此次商品之使用心得分享,使用結果也將因人而異
以上訊息僅供網友參考,並非適用於所有人。
內文若有引用自產品官網的圖文說明,也僅只做為輔助參考之用
並未宣稱具其療效;以上訊息僅供網友參考
若對本篇內的商品標的有興趣者,請自行評估需求。 

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Vickey Loves Beauty

小玉米的媽 2012-10-23 01:00:48

vickey示範得好認真啊!!!!
來人請掌聲鼓勵鼓勵!!!

aya綾 2012-10-21 23:57:06

推唷

阿少 2012-10-17 00:01:49

推喔!!((介紹的真詳細又明瞭.
但不知體重90公斤的人可以用嗎?!((我老公拉~)
很想買台試試看^O^