想改造世界，卻忘了改造自己

常常聽到朋友抱怨說
如果他能改掉那壞脾氣，我們就不會吵架了
如果她不要那麼任性的話，我還願意跟她好好談
若不是公司的主管那麼機車，我也不會跟他作對阿

人際關係、工作、事業、財富、親子關係、親密伴侶…
所發生的點點滴滴
所有外在的一切結果
都是自己的影子
不知道你是否有注意到
眼睛是靈魂之窗
它可以看到所有外在的東西
卻看不到重要的「自己」
所以囉！我們要常常照鏡子
就像鏡子哲學一樣
當我們看到鏡子裡的自己
頭髮太長了，「自己」就要去理頭髮，而不是別人
當我們看到鏡子裡的自己
臉上很骯髒，「自己」就要把臉洗乾淨，而不是別人

是的！是的！
不要再跟影子玩了
所有生活中所計較的結果、在乎的結果
都是自己創造出來的影子
希望結果變的更好、變的不一樣
唯有改變現在的你
現在的你，是你過去幾十年來經驗和習慣的累積。
如果不滿意的話，繼續用過去的經驗、
過去的習慣和生活方式，人生會改變嗎？

最好的人生修煉就是
自己對自己做些什麼？！

就好像從明天起告訴自己「要六點起床喔！」
難後接下來的每天，做ㄧ小時的運動
六個月、一年、二年、三年後……
將會有什麼改變呢
是的！！
你的身體會有變化
你的身體變的更健康、更有活力

我們常常會「憂慮未來、後悔過去」
殊不知
我們只要做ㄧ件很簡單的事情
這一切都不會再發生
那就是每一個「當下」
你自己對自己做了些什麼呢？！