談到床笫之間的事，似乎多數人都努力展現「高性能」的一面。到底為什麼我們會針對自己的性生活，向別人撒謊呢？ELLE為妳解密。

有時一本書的問世，會讓整個社會有種鬆了一口氣的感覺。蘇菲．馮坦娜在新作《愛慾》（L'Envie）中，坦白闡述自己為何不再做愛，甫出版即受到廣大的迴響，數星期就狂銷5萬本，世界各地記者爭相採訪，許多讀者也紛紛向她致意，感謝她勇敢披露禁忌話題。這樣的情景讓人發現，性生活闕如並不算是邊緣現象。但這些在她書中看到自己影子的讀者，是否真的都是不可動搖的禁慾者？這個機率很小。基本上這些人可能偶而還是有性生活，只是透過馮坦娜赤裸裸的告白，認識了自己的某個面向。這個事實令我們不禁想問，平常我們習慣以誇大不實的方式向別人展現自己性生活的美滿，但實情是否遠不如此令人讚嘆？換句話說，我們談到性愛的時候，是否多少有加油添醋的毛病？

勇猛的性愛標竿

35歲的瑪麗表示，「妳身邊的好姐妹們三不五時就告訴妳，『怎麼辦，好可怕，我現在一星期做愛只剩兩次了！』聽到這話妳想到自己的性愛次數，不禁臉色發白，趕緊跑去補個妝，然後若無其事地繼續跟她們說笑。」這段話精確地描繪了許多女人的心境。在朋友間的閒聊中，我們討論做愛的次數或感官刺激度時，要不是以省略負面事實的方式間接說謊，就是做點誇大不實的腥羶報導。但心理分析師蘇菲．迦達蘭指出，「社交場合中光彩奪目的言論，跟我在診所沙發上聽到的告白之間，有非常大的差距。」無論年齡或社會階層，所有人都有美化事實的傾向。年輕女孩之間聊天時常以露骨的描述自己的性愛經驗，三句不離「口交」、「肛交」這些字眼，但一進我診所卻忽然變得純情，性經驗稚嫩得不得了。現在的銀髮族談起性愛也好像各各是永遠的40歲，一副夜夜翻雲覆雨，讓鄰居不得好眠的樣子。剛跟男朋友分手的女孩們，則是爭先恐後地強調自己現在自由之身，夜夜激情是如何地驚天動地。馮坦娜表示，「我碰到一位離婚女性告訴我，『哇，我上次的一夜情，連續高潮10次耶！』我聽了真想回她說，『妳確定妳不是只是身體震動了10次嗎？』」當然，不少人即使在共同生活許多年後，依然維持強烈的性愛關係，但這些人通常不會對此著墨——因為快樂的人不會有刺激的故事向別人說。

越頻繁越美滿？

對性生活普遍誇大不實的傾向，有一個顯而易見的成因：一般人害怕被認為是污穢的失敗者。迦達蘭分析道：「我們生活的社會強調『性愛正確』，大家都覺得有必要努力表現出自己做愛頻繁而美滿，這樣才能讓人覺得生活很成功。」現代社會偏重統計數字的毛病，對上述現象有如火上加油。近年一份法國性生活調查報告，「證實」法國人平均一星期做愛2次。這個數字對某些人而言或許是事實，但很多其他人的性愛實況卻遠不及此。可是這個數字卻在無形中設定了某種社會標準，所有沒有達到這個標準的人都有可能感覺自己偏離常軌，結果只好設法在言談中加油添醋，設法讓自己顯得正常。

在我們這個「不斷追求卓越」的社會中，人人追尋優異的「高性能」，而且還要努力表現出來。既要想辦法做，也要讓人知道自己會做。42歲、個性頗為矜持的索妮雅表示，「有一段日子我一個朋友總愛向人宣揚自己是『波爾多第一把交椅』，那時我還以為她的意思是說自己是換輪胎專家之類的……」婦產科醫師希文．米慕納證實了這個現象。「目前有一部分女性覺得自己必須在話語中表現自己性生活能力高超，但她們忘記性愛的重點不在破紀錄，而在感官歡愉的高度。」當「高產能」邏輯成為床笫生活的標準，有時不免將人導入迷思。索妮雅說，「我後來把這種行為叫作『大麥克症候群』，越是常提它的人，吃得反而越少！」那些不斷要讓妳知道她們性生活有多美滿的朋友（如果妳不明白這些人是誰，下次記得觀察週遭哪些人在聚會時總要舌吻拍拖一番不可），難免讓人起疑。26歲的研究生安娜貝兒說，「我之前碰過一個人，簡直就是自己和男朋友兩人性生活的媒體總監呢！她不斷向別人做新聞簡報，內容不外乎一切有如天堂等等。可是有一天她忽然崩潰了，我才發現事實上她的性愛完全不如她原來說的那麼完美。」

這位女性朋友這樣吹噓的現象並不令人驚訝。在當前混亂不安的社會中，兩人世界成為人人賴以自保的價值，彷彿是大家在暴風雨的汪洋中奮力抓住的孤舟。在一片虛無中，愛侶關係凝聚了我們所有的期待與希望，很少有人敢把自己割離。安娜貝兒繼續分析：「渡假不高興沒關係，工作不愉快也沒關係，但就是不可以伴侶關係失敗、性愛生活不及格，因為這份關係是自己的選擇，一切責任必須由自己承擔。」

健康的嘴上活動

對自己的性生活加油添醋真的不好嗎？有些人掩飾事實的原因很簡單：她們以自己的方式快樂，但不願意公開談論這個話題，免得遭人不解甚至誤解。49歲的華勒莉解釋說，「坦白說我和我老公之間有一些階段從來不做愛，例如目前就是這樣。但我並不特別需要跟他做愛，我相信他也是這麼想。可是，這有必要向外人說嗎？說了不是遭人白眼而已？」迦達蘭證實了這樣的感受。「伴侶關係中慾望的表達方式可以有很多不同形式，它可以呈現在我們的生活規劃、我們感受到的溫柔、分享到的熱情等等不同面向。這一切不盡然必須通過性器官達到滿足，許多人的結合並不以性愛活動為交流的關鍵。」

還有一個原因可能可以說明我們為什麼習慣加油添醋。這個理由很平凡，但也令人非常窩心：我們在性愛方面的誇大傾向，跟在生活其他方面誇大，比如渡假：「雖然一直下雨，可是還是棒得不得了！」沒什麼不同，都是為了維持一種正面思考的態度，因為有時太誠實不但容易讓人錯愕，有時也可能讓雙方都陷入悲情。這種正面思考的方式其實具有某種療癒功能，有點庫威療法（十九世紀末法國心理學家艾米勒·庫威（Emile Cou?）發展出的一種「自我催眠」療癒法）的味道。「人會把事實稍加修飾美化是很正常的，只要他們不是在掩飾極大的痛苦，就無傷大雅。」米慕納表示。「其實這是人類自古以來就有的老偏方，這麼做可以讓人看到事情的正面，而無論在性愛或其他方面，保持樂觀的心境也容易帶來美好的結果。快樂的人更願意努力打點自己的外表，這樣一來就更具魅力。」所有心理學家都會告訴妳：要讓慾望長長久久，必須付出相對的努力。因此，以話語互相支持鼓勵，說些加油添醋的小秘密，八卦一下別人的故事（「那個性女王不是我，是我表妹！」），用這些話題在咖啡座上促進朋友間的情誼，其實這再健康也不過了！

為性加油添醋的這種行為，叫作「大麥克症候群」，越是常提它的人，吃得反而越少！」