真正的「禪」，是在日常生活中不起煩惱妄想，集中精神，一心不亂。行茲在茲、念茲在茲，使心住於一境。

黑板上的新留言
小小時候有好多喜歡。
喜歡問山是怎麼綠的，喜歡問海是怎麼藍的，
喜歡問星星住在什麼地方。媽媽說：傻娃娃。
山是因為壯碩而翠綠，海是因為寬廣而深藍，夜空是星星最美麗的家。
長大後我才明瞭，媽媽只有一個喜歡，喜歡兒女成長，有茁壯而踏實的人生；這樣的喜歡是豐富的愛，遠勝過青山、深藍過海。
小威的父母都是聾啞殘障人士，父親在花市擺些字畫、古玩，母親則是在商業大樓打掃的清潔工。但幸運的是，小威卻是個完全健康的孩子，沒有遺傳到任何障礙病症。雖然如此，小威並不快樂，因為他有很大的自卑感無法克服，曾經有社工人員，希望帶著小威學習手語，以方便與父母溝通，但總是遭到小威憎恨的拒絕。
而小威與父母的溝通方式，就是透過客廳裡一片很大的黑板，在上面寫字留言，做為說話的語言。
小威在學校，從不願意提起父母的事情，也很少說話，而且總是孤僻的獨自活動，幾乎沒有任何朋友。每次回到家中，母親關心地在黑板上，留了一大堆的問候的字句，例如：上課習慣嗎？有沒有缺什麼？想吃什麼？星期天去逛百貨公司好嗎？
但小威總是使用一慣的四個字：「不用理我」！這黑板似乎
是小威與母親唯一的溝通橋樑，也成了小威與母親隔閡的高牆。
一天半夜小威忽然覺得，腸胃絞痛的非常厲害，翻來覆去
的他，臉色蒼白的嚇人，母親一看不對勁，立刻叫醒父親，準備把小威送進醫院。
父親踩著破爛的腳踏車一路衝往醫院，母親則追跑的緊跟在後頭，一面扶著小威，一面默默祈禱，希望小威平安無事。一路上母親的雙腳從沒停過、雙手也沒有鬆懈過、雙眼更不敢閉閤過。來到醫院，著急的媽媽一直從口中，大聲地發出嗯嗯啊啊！嗯嗯啊啊！哭喊的求救聲音，也不斷地拉著醫生的衣角鞠躬作揖、哈腰伏俯，更拿起紙筆寫了一大堆拜託、救命、幫忙的字眼，她請求醫生無論如何一定要救救小威。半夢半醒的小威看到這一幕，激動的一直落淚、一直啜泣，心中最想說的大概就是：「媽媽我真的好愛妳」！
小威得的是急性腸胃炎，康復出院後，小威主動聯絡社工人員，希望幫他安排手語課程，好讓他與母親能有無障礙的溝通語言。小威認真的學習，第一次打出的手語是：「媽媽，我終於能聽到妳的聲音了！」媽媽也回覆給小威：「只要你願意，我會『用心』說給你聽」。
那面放在客廳的大黑板，不再留有隻字片語，而是小威每天都在上面畫一朵康乃馨，獻給最親愛的母親。
任何一種「愛」都是用「心」說的，不管是什麼樣的語言，只要用心，愛一定能傳達。

人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義，卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值。