2006-02-17 21:49:32肥肉是該減減了
有進步!!
今天真開心....
被”操”的真開心
哈哈 因為我有進步!
今天...早就知道會被操ㄌ
前面練的那麼輕鬆 早就該有心理準備
只是怕的是...
不知道會操什麼 也會緊張(以前)
現在緊張..只有一點點
今天跑了30趟的直線來回 算起還真多阿!
我自己也下了一跳 雖然中間 休息的時間還算多
可是...當圈數慢慢減少時 就會覺得跑的越來越累
又加昨天做了30下的擺鐘
跑的時候復部就會不舒服 但是我有撐過ㄑ喔!
耐力雖然有一點點了 但是速度不夠...
唉~ 天哪
以前的速度算還好(自己覺得!)
是我退步了嗎?! 可能吧!
我要加油囉!
今天算是僥倖過關...
下禮拜一可能會死在球場上吧.....=囗=川
不管怎麼樣... 加油加油 撐到比賽吧!
打進前四強才是”我們”搭目標!!
被”操”的真開心
哈哈 因為我有進步!
今天...早就知道會被操ㄌ
前面練的那麼輕鬆 早就該有心理準備
只是怕的是...
不知道會操什麼 也會緊張(以前)
現在緊張..只有一點點
今天跑了30趟的直線來回 算起還真多阿!
我自己也下了一跳 雖然中間 休息的時間還算多
可是...當圈數慢慢減少時 就會覺得跑的越來越累
又加昨天做了30下的擺鐘
跑的時候復部就會不舒服 但是我有撐過ㄑ喔!
耐力雖然有一點點了 但是速度不夠...
唉~ 天哪
以前的速度算還好(自己覺得!)
是我退步了嗎?! 可能吧!
我要加油囉!
今天算是僥倖過關...
下禮拜一可能會死在球場上吧.....=囗=川
不管怎麼樣... 加油加油 撐到比賽吧!
打進前四強才是”我們”搭目標!!