2006-02-17 21:49:32肥肉是該減減了

有進步!!

今天真開心....

被”操”的真開心

哈哈  因為我有進步!

今天...早就知道會被操ㄌ

前面練的那麼輕鬆 早就該有心理準備

只是怕的是...

不知道會操什麼 也會緊張(以前)

現在緊張..只有一點點

今天跑了30趟的直線來回 算起還真多阿!

我自己也下了一跳 雖然中間 休息的時間還算多

可是...當圈數慢慢減少時 就會覺得跑的越來越累

又加昨天做了30下的擺鐘

跑的時候復部就會不舒服 但是我有撐過ㄑ喔!

耐力雖然有一點點了 但是速度不夠...

唉~ 天哪

以前的速度算還好(自己覺得!)

是我退步了嗎?! 可能吧!

我要加油囉!

今天算是僥倖過關...

下禮拜一可能會死在球場上吧.....=囗=川

不管怎麼樣... 加油加油 撐到比賽吧!

打進前四強才是”我們”搭目標!!