現在的生活步調非常緊湊, 工作壓力非常的大,加上年歲一年一年的增長, 明顯感受的到,以前的2個小時的訓練,現在需要3-4小時
https://hk.news.yahoo.com/%E7%86%B1%E5%B8%B6%E6%B0%A3%E6%97%8B%E8%90%AC%E5%AE%9C%EF%BD%9C%E5%A4%A9%E6%96%87%E5%8F%B0%EF%BC%9
https://crossing.cw.com.tw/article/18681
https://youtu.be/bG4vOiXUvNA?si=EOGCcrlNXLI-opFV https://youtu.be/bG4vOiXUvNA?si=EOGCcrlNXLI-opFV