因為我媽不在，實在是不知道要買什麼東西當晚餐，只想著想吃炒飯，所以索性去家樂福買了些食材，簡單的用一下，燙個地瓜葉，煮個康寶蘋果蔬菜湯，就這樣我的晚餐和我明天中午的便當就解決了，因為只有我自己一個人嘗過，所以自己捧場，我是覺得還不錯吃啦！^.<

材料：蔥花少許、肉絲、半顆蕃茄、白飯、雞蛋一個、香椿醬、梅粉少許

步驟：1.倒入油後，先將蔥花和肉絲下鍋快炒
2.將白飯倒入拌炒
3.將蕃茄切丁放入鍋中拌炒
4.將蛋花均勻倒入鍋中拌炒
5.將火關掉後，加入香椿醬，灑些梅粉，拌炒均勻就可以起鍋了

香椿蕃茄肉絲炒飯（我自己取的）吃起來有香椿醬的香味，雖然我沒有加其他的調味料，但是加入些許的梅粉，口感和一般吃的炒飯不一樣，有梅粉酸甜鹹的味道，梅粉應該也可算是一種調味料吧，不妨可以試試看。