(照片來源:法青相簿)

這次因為有時間也有緣份可以參加法鼓山卓越超越成長營，其實一開始在報名的時候，只是想要讓自己可以在暑假期間參加營隊活動而已，但是在這幾天的活動裡，學到了很多，相信這個活動是很值得參加的。

阿原老師說要把我們自己當作是一個籃板，隨時去反應任何打過來的球，就像聖嚴法師有四它：「面對它、接受它、處理它、回應它」是一樣的道理，我們很容易就會碰到挫折，不管是在學業、工作、家庭…等都有可能碰到各種的考驗，就算當下沒有去處理，最後還是得必須去把這個球拾起來去處理，所以不管碰到怎樣的困難都把它當作是一個難得的考驗，而每一次的考驗都是一次學習的機會，好好掌握屬於自己生命的發球權。

「和異性相處就像是在海邊撿石頭一樣，當你身邊有不錯、很好的石頭時就不要再去海邊撿石頭」，這是吳麗萍小姐引用張忠謀說幸福的投影片引導我們，也提供我們很多正確的愛情觀念，讓我們在愛情的世界裡不會茫盲；想想身邊的這塊石頭，對自己好嗎？對這段感情用心嗎？看看身邊的這塊石頭，雖然有時會有不愉快發生，但是這塊石頭對自己的好及用心，也都看到了，要好好珍惜身邊的這顆石頭，要知福也要惜福。

惠敏法師分享的一句話：「每分每秒所接觸的人事物，都當是第一次也是最後一次」，這句話也曾在書上看過所以印象特別的深也特別的喜歡，我們沒辦法預知下一秒會發生什麼事，也不知道眼前的人事物在下一刻會在哪，所以當作是第一次也當是最後一次，「活在當下，身在哪心就在哪」，好好去珍惜這身邊所有的一切。

吳念真導演說：「不要去想有多少時間可以做事，應該要去想一天花多少時間做無聊事」，這句話說的真貼切，上天給每個人的時間是一樣的，可是有人懂得去運用這些時間，卻有些人常常在喊時間不夠用，可是仔細想想我們花了多少的時間在無聊的事情上，如果把這些無聊的事情去除掉，其實時間是非常夠用的，把時間花在有意義的事情上，這樣的人生也才有意義。

「沉澱心靈，認識自己；放下煩惱，卓越自己；學習成長，超越自己」這簡單的三句話足以代表參加這次成長營活動後的心情，在這５天的活動中，學會動中有靜、靜中有動，不管是在禪修、早晚課，或是享受著大自然的一切時，心靈是如此的平靜，沒有都市的繁忙，沒有工作的壓力，沒有任何的煩惱，把心都交給了菩薩與大自然，心就是這麼的寧靜，聽著涓涓的溪水聲與蟬鳴並享受著微微的涼風徐徐吹彿在身上，看著滿天的星空及一輪明月，這是何等的享受阿！在車水馬龍的都市中可曾注意到這些大自然的美？卓越超越成長營的活動讓我煩雜的心平靜許多，可以學到很多也可以認識新朋友，這是一個不錯的活動，我想以後應該會繼續參加這個活動！推薦給大家唷！