乾眼症有年輕化趨勢

中廣新聞網 2008/07/29  （李明朝報導）

乾眼症有年輕化的趨勢，敏盛醫院眼科主治醫師梁智凱表示，

上門求診的患者增加約五成，主要原因是長期待在冷氣房，長

時間使用電腦，睡眠不正常及長時間戴隱形眼鏡等．乾眼症一

直被視為老人才會有的問題，但是近年來，年輕人患有乾眼症

的比例也不少，主要可能是用眼過度，如長時間使用電腦，眼

睛沒有休息，或者戴隱形眼鏡過久，甚至待在冷氣有空調的房

間，濕度降低，沒有補充水分。

乾眼症年輕化趨勢增加，平常要如何保養，根據敏盛醫院眼科

主治醫師梁智凱說，「生活習慣的改善，譬如說睡眠充足，使

用電腦中間必須要中斷，還有藥物或者身體疾病可能要請教醫

師做一些調整」．

一般治療乾眼症方法，主治醫師梁智凱說，「人工淚水，人工

淚液藥膏，甚至暫時性淚管塞，讓淚液充足」．

主治醫師梁智凱表示，乾眼症如果不去理會，眼睛比較乾澀

時，容易引起角膜和結膜破皮，嚴重會引起細菌感染，反而造

成更大傷害，所以不會因為使用人工淚液讓眼淚減少．

梁智凱也建議平常可以溫敷眼睛的動作，對乾眼症會有所改

善，平日可以吃點魚油和喝枸杞茶，來保養眼睛．

    改善乾眼症DIY

 其實乾眼症是因為眼睛周圍的經絡、神經、血管受阻所致，

只要常在眼睛周圍做按摩就能改善，按摩時如果會覺得酸痛，

就是阻塞的地方，輕輕的多按摩幾次，按到不痛時乾眼症就

改善得差不多了，經驗分享，希望大家都能遠離乾眼症的困

擾。

分  享 : 陳 老 師