喵的，左頭在抽痛，我以為我在作夢，結果是真實的頭在痛……。

看了手機，時間顯示是凌晨五點……沒睡飽。

神啊!我可以罵髒話嗎?

窗外的蟬聲唧唧，這時候聽起來真不悅耳。

起來下樓去倒了一杯熱水，然後回房打開電腦，一邊思考我怎麼會突然左頭痛?

忽然瞥見我左方那支電風扇……

想起昨晚洗頭沒吹乾，然後吹到風的關係吧!

唉，要不要這麼準?
人老了就是有差，連電風扇都可以把你整得半死。

這個時間也去不了藥房開藥，唯一的治療工具就是“手”，用穴位按摩的方式來緩解頭痛。

而穴位按摩前第一件事情就是把吊扇關掉。

 【百會穴】頭頂正中央，左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處，有一凹陷處。

【風池穴】位於後頭部，微低頭，在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處。

 一按壓百會穴的時候，抽痛明顯緩解很多，抽痛時間間隔拉長。然後再加上風池穴，兩個穴位輪流按摩，直到手痠了，把兩手交握放在百會穴處輕壓，當時的頭痛就緩解了很多，然後一口氣把溫熱的水咕嚕咕嚕喝下去，出點微汗，疏通經脈裡的寒氣，然後，就好了。之後再做頭部的前正中線和兩耳連線的輕微敲打，舒緩整個頭部。

這整個過程的兩個重點:

1,要有耐心。

我整個流程大概花了五十分鐘，雖然一開始就會感到抽痛時間有拉長，但還是會痛，這個時候一定要繼續堅持做下去。

2,這個過程中不可以吹到風。

因為研判這個頭痛的原因是受風寒的關係，所以一定要避免二次受風。尤其是微汗出的時候，這個時候是把寒氣藉由汗排出，這時候毛孔大開，若又受風，反而會更加重，引風寒進入更甚。講到這裡，忽然想起武俠小說裡的大俠在練功的時候，如果被打擾了就很容易走火入魔。跟這個原理倒還挺有幾分異曲同工之妙!哈哈!扯遠了……。

老祖先的智慧果然是不同凡響，不用花錢也能及時緩解你的不適症狀。

不過還是要強調一點，這次我的頭痛是臨時的，並且研判是感受外寒風邪導致，所以微汗出之後也許就可以痊癒，不須另外服藥。如果是其他病因導致的頭痛，還是要在緩解之後盡速就醫喔!