2010-11-11 22:21:49文紋蚊
一生中最易患病的“魔鬼時間”
醫學研究表明，
不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，
在某些時間段人的生命力特別脆弱，
最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時間”。
現在，
專家們已大致弄清了這個“魔鬼時刻”的變化情況。
專家特別提醒說，
這幾個時段對人的健康至關重要，
應引起大家重視，從而做好預防工作。
一 天之中的“魔鬼時刻”
當你清晨從夢中醒來，
便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”(清晨6～9時)，
諸如心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌症等疾患，
就在你的身邊蠢蠢欲動，
例如，心肌缺血的發作高峰為早晨7～8時；
心律失常的發生以早晨6～9時最頻繁。
另外，世界衛生組織調查過4769例心肌梗死病人，
其中28% 在早晨6～10時發病。
一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以後，
此時心臟病發作幾率再度升高。
假如你在晚間7時左右飲酒，
肝臟排除酒精所需的時間比一天中其它任何時間都要長，
故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。
一天中，人最危險的時刻要數黎明。
據研究表明，人在黎明時分，血壓、體溫變低，
血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉鬆弛，
容易發生缺血性腦中風。
調查顯示，凌晨死亡的人數佔全天死亡人數的60%。
一周之中的“魔鬼時刻”
在一個星期中，
星期一是心腦血管病人的危險時間，
發病及死亡危險比其它幾天高出40%，
在德國稱為“黑色的星期一”。
此外，芬蘭專家也證明，星期一中風最多，
星期天下降至最低。
防範措施是：
清晨起床後服一片阿司匹林，不要出遠門，
老年人要有家人陪伴，以防不測。
一月之中的“魔鬼時刻”
一個月裏對生命最有威脅的是農曆月中，
這與天文氣象有關。
眾所周知，月亮具有吸引力，
它能像引起海水潮汐一樣，作用於人體的體液。
每當月中明月高掛之時，人體內血液壓力可變低，
血管內外的壓力差、壓強差特別大，
這時容易引起心腦血管意外。
一年之中的“魔鬼時刻”
一年中，有四個魔鬼時間段，即最熱與最冷的幾個月，
一般說來，
當夏日氣溫升至35℃以上，即對人體構成威脅。
至於冬春季節，
寒潮是繼酷暑之後的又一“殺手”。
每一次寒潮降臨，
醫院門診及住院人數都會驟增，死亡率也會上升。
對生命而言，一年中最危險的月份要數12月。
調查表明，
該月份死亡人數居全年各月之首，佔死亡總數的10.4%。
據分析，這與氣候寒冷、環境蕭瑟，
人到歲末年關，精神緊張，情緒波動，
抵抗力、新陳代謝低等有關。
此時，一些慢性病常常會加重或病情變化大。
值得一提的是，史學家通過考證發現，
明朝、清朝的二十幾位皇帝
90%死於最熱的7、8兩月和最冷的臘月、正月，
這正是對以上規律的印證。
一生之中的“魔鬼時刻”
人的一生，中年是個危險的年齡階段。
人到中年，生理狀況開始變化，
會出現內分泌失調，免疫力降低，
家庭、工作、經濟、人際關系等壓力增大，
增大的種種額外負擔導致中年人心力交瘁，疲憊不堪。
俗話說：“七十三、八十四，閻王不叫自己去。”
意思是說這兩個年齡的人很容易去世。
有道理嗎？
科學家的回答是肯定的。
科學家們對這種現象進行了反復的研究，
發現人的生命有一個周期性的規律，
大致是7～8年為一個周期，循環往復。
每個周期中存在著生命作用中的高潮和低潮。
一般周期的中間年齡為高潮，而周期的始末為低潮。
高潮稱健康穩定年齡，
人的免疫能力較強，去世的人就少;
低潮稱健康減弱年齡，
人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。
7年的周期為7、14、21、28直至84歲；
8年的周期為8、16、24、32至72歲，
而73和84這兩個年齡都超過了古稀之年，
人體的免疫能力減弱了，
再加上處於生命周期的低潮期，去世的人相對就會多一些。