5/20(三)33度ㄉ高溫要吃什麼???
那個氣象局騙人啦!!!!
說高雄地區星期三開始會下雨.....
哪有????????
又熱又燜ㄉ!!!!!!!
所以中午有點不想煮!!!!
文紋蚊異想天開..想說1人1碗剉冰...吃一吃就好了!!!!
怎麼可能嘛!!!!
但是實在很熱啊!!!
所以就去翻我ㄉ大怪獸(儲藏室) ..看看有什麼可以偷懶ㄉ食材
找到了!!~~~~有米粉哦!
還有南瓜(園裡摘ㄉ)
首先
用阿基師ㄉ撇步...將米粉處理一下!!!!
燒一鍋開水...加入醬油...
然後將米粉加進來.泡軟..撈起備用
湯汁不要全倒掉
至少留一半...等一下會用到!!
然後將南瓜切手指粗ㄉ大小
爆香ㄉ料是蝦米和紅蔥頭
有沒有肉絲....文紋蚊覺得不是那麼重要
炒米粉....只要善用食材..將香氣提出來
就會很好吃ㄉ!!!
剛才煮米粉ㄉ醬油水...用在這裡
可以在這個部份試鹹淡
若不夠鹹...此時可以再做調整~~
然後將爆好ㄉ油蔥酥加進來一起滷
這樣香味會滲透到南瓜裡!
香味出來以後就可以將泡軟ㄉ米粉加進來了!
將米粉充份拌勻後..慢火讓米粉吸足湯汁...
然後將米粉攤鬆....
配菜有肉捲(文紋蚊用烤箱烤好再切片)
還有山豬皮ㄉ滷汁凍...
膠質很多ㄉ哦!!!!
湯是昨天熬ㄉ軟骨湯!!
中午就吃這樣!!!
沒辦法....天氣很熱ㄋㄟ!!!
將就一下呗!
晚餐
文紋蚊為了補償中午ㄉ隨便吃
主菜是**角椒茄汁豬肉片**
**絲瓜蛤蜊湯**
**炒黃豆芽**
** 炒空心菜**
**香煎竹莢魚**
ㄎㄎㄎㄎ~~煎得很像烤ㄉ吼~~~
晚餐就比較像樣了吧!
希望明天不要這麼熱啦!!!!
不然文紋蚊會不想煮飯ㄉ!!!!
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哇~文子真厲害,每天都煮得好豐盛!!
不過說實話,在那麼炎熱的天氣還要下廚真的很辛苦吶~
煮菜都不用加鹽了....
那個汗~~~滴啊滴ㄉ....
挖~ㄏㄏㄏㄏㄏ
天然ㄟ~~熊賀!!!! 2009-05-21 21:37:10
今天還真熱ㄟ...
跳個有氧脫到只剩下一件小背心
全身的汗水卻像是湧泉不斷冒出
被老師打趣...穿最少...汗最多
沿著地上的水滴就可以找到我唷~~
要來去補眠...等等上班...
午安了
ㄎㄎㄎㄎ
我也是啊!!! 2009-05-21 14:35:23
請問一下你的竹莢魚在那買的?傳統市場嗎?還是...因為我都買不到
很常見捏....
怎麼會買不到?????
而且是中低價位....
可能是[名稱]不一樣吧!!!! 2009-10-01 11:16:01