2009-05-20 23:57:56文紋蚊

5/20(三)33度ㄉ高溫要吃什麼???

那個氣象局騙人啦!!!!

說高雄地區星期三開始會下雨.....

 

 

哪有????????

 

又熱又燜ㄉ!!!!!!!

 

 

所以中午有點不想煮!!!!

文紋蚊異想天開..想說1人1碗剉冰...吃一吃就好了!!!!

 

 

怎麼可能嘛!!!!

 

但是實在很熱啊!!!

所以就去翻我ㄉ大怪獸(儲藏室) ..看看有什麼可以偷懶ㄉ食材

 

找到了!!~~~~有米粉哦!

 

 

 

還有南瓜(園裡摘ㄉ)

 

 

 

首先

用阿基師ㄉ撇步...將米粉處理一下!!!!

 

燒一鍋開水...加入醬油...


 

然後將米粉加進來.泡軟..撈起備用

湯汁不要全倒掉

至少留一半...等一下會用到!!


 

然後將南瓜切手指粗ㄉ大小


 

爆香ㄉ料是蝦米和紅蔥頭


 

有沒有肉絲....文紋蚊覺得不是那麼重要

炒米粉....只要善用食材..將香氣提出來

就會很好吃ㄉ!!!





 

剛才煮米粉ㄉ醬油水...用在這裡

可以在這個部份試鹹淡

若不夠鹹...此時可以再做調整~~


 

然後將爆好ㄉ油蔥酥加進來一起滷

這樣香味會滲透到南瓜裡!


 

香味出來以後就可以將泡軟ㄉ米粉加進來了!


將米粉充份拌勻後..慢火讓米粉吸足湯汁...

然後將米粉攤鬆....


 

配菜有肉捲(文紋蚊用烤箱烤好再切片)



 

還有山豬皮ㄉ滷汁凍...

膠質很多ㄉ哦!!!!


 

湯是昨天熬ㄉ軟骨湯!!


中午就吃這樣!!!

沒辦法....天氣很熱ㄋㄟ!!!

將就一下呗!

 

 

 

晚餐

文紋蚊為了補償中午ㄉ隨便吃

 

主菜是**角椒茄汁豬肉片**


 

**絲瓜蛤蜊湯**


 

 

**炒黃豆芽**


 

** 炒空心菜**


 

**香煎竹莢魚**


ㄎㄎㄎㄎ~~煎得很像烤ㄉ吼~~~

 

 

晚餐就比較像樣了吧!


 

 

希望明天不要這麼熱啦!!!!

不然文紋蚊會不想煮飯ㄉ!!!!

 

 



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NICOLE 2009-10-01 10:34:01

請問一下你的竹莢魚在那買的?傳統市場嗎?還是...因為我都買不到

版主回應
傳統市場就有啦!!!!
很常見捏....
怎麼會買不到?????
而且是中低價位....
可能是[名稱]不一樣吧!!!!
2009-10-01 11:16:01
2009-05-21 15:26:16

哇~文子真厲害,每天都煮得好豐盛!!
不過說實話,在那麼炎熱的天氣還要下廚真的很辛苦吶~

版主回應
對啊~~
煮菜都不用加鹽了....
那個汗~~~滴啊滴ㄉ....
挖~ㄏㄏㄏㄏㄏ

天然ㄟ~~熊賀!!!!
2009-05-21 21:37:10
奕玫 2009-05-21 12:08:43

今天還真熱ㄟ...

跳個有氧脫到只剩下一件小背心
全身的汗水卻像是湧泉不斷冒出
被老師打趣...穿最少...汗最多

沿著地上的水滴就可以找到我唷~~

要來去補眠...等等上班...


午安了

版主回應
沿著地上的水滴就可以找到我唷~~~
ㄎㄎㄎㄎ
我也是啊!!!
2009-05-21 14:35:23