2019-11-05 15:21:43jbh61784
4 วิธีในการทำให้ทุกส่วนในชีวิตคุณง่ายขึ้น
ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นจะทำให้คุณมีเวลาพื้นที่และพลังงานมากขึ้น ยิ่งคุณมีพื้นที่มากเท่าไหร่คุณก็จะสนุกกับทุกสิ่งอย่างแท้จริง นี่คือสี่วิธีในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น
1. กระจายบ้านของคุณ
สภาพแวดล้อมของคุณมีผลต่อความรู้สึกทางร่างกายและจิตใจของคุณ ไม่ว่าคุณจะเสียเวลาค้นหาสิ่งของที่วางผิดที่หรือคุณจะจมทุกครั้งที่คุณเปิดตู้เสื้อผ้าของคุณการมีทรัพยากรมากเกินไปทำให้เปลืองทรัพยากร
พื้นที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบช่วยให้คุณรู้สึกมีประสิทธิผลและมีพลังมากกว่าเมื่อคุณอยู่ท่ามกลางกองเสื้อผ้ากองกระดาษและกองอาหาร
เมื่อคุณมีรายการที่ต้องกังวลน้อยลงคุณจะรู้สึกเบาลง คุณจะมีพลังงานในการดูแลสิ่งของที่คุณเก็บไว้ เริ่มการแยกห้องทีละห้องและดูตัวเองว่ารู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณกำจัดสิ่งที่ไม่ต้องการ
2. กำจัดนิสัยที่ไม่ดี
นิสัยทางจิตที่ไม่ดีมีน้ำหนักทางจิตวิทยามาก รู้สึกเสียใจกับตัวเองอาศัยอยู่กับอดีตและมอบพลังให้กับคุณเป็นเพียงนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะทำให้พลังจิตของคุณหมดไป
ล้างความยุ่งเหยิงทางจิตและพูดพล่อยที่ไม่จำเป็น หาที่ว่างสำหรับนิสัยการคิดที่ดีต่อสุขภาพเช่นความกตัญญูความเห็นอกเห็นใจในตนเองและการพูดคุยด้วยตนเองที่สมจริง
เมื่อคุณจับตัวเองมีส่วนร่วมในนิสัยการคิดที่เป็นพิษหายใจเข้าลึก ๆ เตือนตัวเองว่ามันไม่มีประโยชน์
3. กำจัดคนที่เป็นพิษ
ไม่ว่าคุณจะมีเพื่อนที่พบปัญหาในการแก้ปัญหาทุกอย่างหรือลูกพี่ลูกน้องที่โทรมาทุกวันเพื่อบ่นว่าโลกนี้ไม่ยุติธรรมแค่ไหนผู้คนเชิงลบอาจใช้พื้นที่มากในชีวิตของคุณ
ในขณะที่คุณไม่ควรตัดคนออกจากชีวิตของคุณเพียงเพราะพวกเขากำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากการกำหนดขอบเขตของสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันทางร่างกายมากก็ตามเวลาที่คุณอาจลงทุนในการเยี่ยมชมที่น่ากลัวรวมกับเวลาที่ใช้ในการสงบสติอารมณ์หลังการเยี่ยมชมสามารถเรียกเก็บเงินได้
บางครั้งสิ่งที่ใจดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเองและเพื่อคนอื่นคือการไม่พูดหรือไม่ผูกพันกันเลย การกำจัดคนที่เป็นพิษทำให้พื้นที่ว่างสำหรับผู้ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ
4. ดูแลเงินของคุณ
ไม่สำคัญว่าคุณจะมีเงินมากแค่ไหน HUC99หากคุณไม่คิดค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินของคุณเงินจะใช้พื้นที่มากเกินไปในชีวิต
มุ่งมั่นที่จะดูแลเงินของคุณ สร้างงบประมาณและกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและการตัดสินใจทางการเงินของคุณจะง่ายขึ้นมาก
คุณจะใช้เวลาความพยายามและพลังงานน้อยลงในการคิดเงินเมื่อคุณรับรายได้ มีความสงบที่มาพร้อมกับอิสรภาพทางการเงิน