https://youtu.be/Idms4JF12gU?si=9ECahWBBQUXDU5yt
希望透過自身經歷，讓大家更容易明白！
感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
http://paper.wenweipo.com/2000/10/09/HK0010090023.htm
青山綠水是詩滿樹青翠是畫意孤挺花禪姿風骨更是感情象徵內心激起一股澎湃浪潮迎接春天的 到來 擁有豐沛的綠意遂有了世外桃源的驚喜