因為聽說未來的岳父大人很要求身材,痞子熊摸摸自己的肚子想
『係阿!』
於是,痞子熊開始每天減少含糖飲料,改喝無糖豆漿或綠茶,當然大部分還是喝水。
每天開始到操場跑步!
DAY 1
2.14KM慢跑
早餐:無糖豆漿+鍋貼
中餐:無糖豆漿+小七涼麵
晚餐:50元自助餐+白開水
痞子熊加油!
https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E8%B3%87%E6%BA%90%E7%8F%AD%E7%88%AD%E8%AD%B07%E5%AF%B6%E5%AA%BD%E6%B7%B1%E5%A4%9C%E6%
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無題。脫序的心跳騰空漂過迷茫的水面最後一跳 驚愕於陣陣襲來的濃霧隨之霧化不再堅持方向被不知何處傳來的一股熱流潮解成
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