老婆大人常說：『看看你的肚子』

兒子們說：『沒想到老爸也有帥的時候』，不過不管他們怎麼說，

我都不為所動，直到公司體檢讓我覺得這樣的體重實在是不太對了，胖了十公斤，

所以下班後買了一些跑步用的東西要來運動一下，離上次跑步是當兵時候的事，

在軍中當班長帶兵跑步一半是體力一半是意志力，

印象很深刻的是有一次帶整個連隊在軍營外跑步天空布滿烏雲跑到一半遇上下雨，

也只好把整個行程跑完再回連上，那時候的我體力真好。

晚上跟大兒子一起路跑(慢跑)，跑了十分鐘我已經感覺“累了”,跟不太到他的腳步就休息了，

兒子說：『爸！你當兵真的是班長嗎?』

運動不足のため、毎日ジョギングするようにしている。

（由於運動不夠的關係，我儘量每天都去慢跑。）

痩せるように、努力している。

（為了變瘦努力中。）

Ruosong