阿阿阿



今天 好累= （




先做重量





一開始　８０公斤　還ＯＫ阿


　．．




９０公斤




也是ＯＫ阿










靠ˋˋˋ










突然變到１３０　　深蹲 = =










第一次做130 XDDD















然後 一直做籃架




一堆動作 = =




煩死了 ***





再來 30 60 各3趟







然後測300






他們說 一開始我就變臉了= = 5官變成1官 哈哈哈








因為我一開始又腳小腿肌就抽筋= =







ㄆㄆ








跑到100就停下來了 ˊˋ !!











超好笑的










學長幫我放鬆完








我一起來又抽筋= =









連續5次 ㄏㄏ !!







到現在還有那個FU = =