2010-10-15 00:36:16鏡若
【老書絮語９】當台下睡成一片
【老書絮語９】當台下睡成一片／陳潔民 2010.10.13
在高中教書堂堂邁入第十年。一個炎熱的下午，正是午休結束後的第一節－－當老師的人都知道，這一節課學生打瞌睡的機率最高，最能挑戰老師們的EQ。不過，我遇到的可不是打瞌睡而已。走進教室，正開著清涼的冷氣，所謂「夏日炎炎正好眠」，可想而知，幾乎整個教室趴在桌上睡成一片，感覺走進了一個安靜的世界。當我進去教室時，班長沒有馬上喊起立，所以根本沒有幾個同學注意到我的存在，除了冷氣的呼呼聲，全班靜悄悄的睡得好沉。
本來我想直接透過麥克風，用我驚人的肺活量與大嗓門把他們從夢裡震醒，但是，這一次我卻沒有這麼做。因為，以前遇到的情況是少數人在睡，但是這一班實在睡得太不像話了。我一下子腦筋一片空白，不知該如何反應，暫時沒有做任何處理，只因我覺察到自己有一點點不快的情緒。我知道如果這時候開口，一定是不好聽的話；即使把他們都叫醒了，也一定會影響到接下來的上課氣氛。
於是，我試著運用在法鼓山學到的禪修方法，把注意力放在觀自己呼吸的一進一出，吸……呼……吸……呼……，心裡默唸法鼓山八式動禪的十六字箴言：「身在哪裡、心在哪裡，清楚放鬆、全身放鬆……」。一、兩分鐘後，自己的情緒很快地平撫下來，頭腦開始可以冷靜地思考該怎麼叫他們起來，才不會導致大家不愉快。整整快五分鐘，我靜靜地環視全班，詭異的安靜氣氛中，終於有個同學注意到老師已經站在台上很久，他推了班長一下，要班長喊起立，這時班長轉過來看著我，於是我便對班長使了一個眼色－－於是班長喊「起立」了！全班一個一個從沉睡中醒來了！啊，那就像是站在一個春天的花園，看到百花一朵一朵盛開的感覺！
我再次環視全班，用一種調皮而故作無奈的語氣，慢慢地開口說：「感謝靈巧的班長，跟老師心有靈犀一點通，貼心地幫我喊起立！」班長跟我會心一笑。我接著又說：「唉，真的很抱歉，下午第一節是最好睡的時候，看你們睡得這麼香甜，在這種情形下，卻必須把各位叫起來，我覺得真的是一件很殘忍的事……」許多人都笑了。「但我也是千萬個不得已，因為我是老師，有老師的責任呀，不能讓你們睡太久，不然我們的進度落後太多的話就只好飆車了……」大家笑得更大聲了，在眾人開心的笑聲之中，全班都清醒了，於是我們過了一堂很愉快的國文課！
這一堂課也給了我很大的省思。當老師的人，如果心情能夠「放鬆」，就是學生們最大的福氣。當然，心情放鬆，可不是規矩放鬆喔！該要求學生們學習的部分還是得要嚴謹。觀現代社會的師生之間，常因老師要管教學生而產生衝突，加上現代的家長溺愛孩子的心理，所謂的「體罰」過當的問題，往往在校園裡上演了一齣又一齣的悲劇。身為教師最重要的是做好自己的情緒管理，克制自己的脾氣。若能先同理心學生們的心理，再理性地說明為何這樣要求，通常氣氛會比較好，上課效率也會提升；反之，若總是用比較高的姿態去責罵學生，不但達不到效果，反而因此產生對立，而無法讓學生敞開心胸接受我們給予的教育，這樣就失去了當初投身教育工作的初衷了。
曾聽過法鼓山的聖嚴法師在某一場演講時，對台下打瞌睡的觀眾說：「實在太好了！我今天來這裡演講的目的已經達到了，因為大家都很能夠『放鬆』！」台下的人一陣笑聲，睡著的人在笑聲之中也醒過來了，聖嚴法師的話在放鬆之中蘊含著教化，這就是禪的生活態度吧！
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