2017-01-18 17:33:18溫暖國國王
輕輕鬆鬆 五菜一湯
中式炒鍋 冬瓜蛤蠣湯 醉蝦 蒜泥白肉 清蒸魚 涼拌茄子 波菜 (鋪在食材上 四分鐘起鍋)
http://www.ct.org.tw/1098199
中式炒鍋 粉蒸排骨 雞胸肉 杏鮑菇 西蘭花 紙包魚 蠔油芥藍 (鋪在食材上 四分鐘起鍋)
中式炒鍋 梅花肉 麻辣木耳絲 涼拌豆干(泰國風味) 醉蝦 紙包魚(虱目魚肚 )
青菜地瓜葉(鋪在食材上 四分鐘起鍋)
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