慢老:從日常養成健腦強肌亢衰的習慣(分享)

讓自己吸收新的頻道 充實不同的領域 儘管「老」不可逆，但「衰」卻不一定。我們可以透過飲食、運動、睡眠等良好的生活習慣，以及

咒詛林宜萱

高適 - 別董大

高適與董大乃知己好友 ， 久別重逢卻又要各奔西東 ， 臨行前 ， 高適以此詩贈別其好 友， 鼓勵他雖然時運略微困蹇，未能一展抱負

◎洪良燕_001

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎洪良燕_001 △給良燕‥001　　2007.06.12.二　15:35:30 ▼給阿文－001　　※洪良燕未回

臨時動「意」！說走就走的花蓮輕旅行

花東的山水風景很是美麗，不過先前的地震加上颱風，讓人望之卻步。後來政府實行推動振興花東觀光的補助，當時碰到暑假、金針花季、颱