做個全乳媽咪 增強寶寶免疫力^ ^（感謝好友李安純提供資訊）

(1)紅棗+蘋果+枸杞+桂圓
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=19&sID=1925743&r=405&page=1

(2)德國有機黑麥汁（崇德發的黑麥汁較好喝,玻瓶裝比鋁罐裝好喝,個人覺得）

(3)HIPP喜寶哺乳茶

(4)活力mama卵磷脂（這個朋友有吃，聽朋友說效果不錯）
http://www.yannigo.com/product_info.php?products_id=11

(5) 發奶食物：
篷來米(白米)100g、.糯米100g、萵苣子約40g(蔬菜種仔店有賣)加甘草粉半兩(中藥店有)用水煎熟
一天分三次食用(若三次食用後奶量太多可斟酌食用次數)，四種一起煎熟大約7-8碗水像煮稀飯一樣,剩下5-6碗的湯汁，分3次飲用同渣一起食用