做有氧會掉肌肉嗎? 贊助
2016-01-24 16:28:49janeness

阿朗壹健走




走在山與海的沿岸.一邊是山一邊是海.在前人是一條經商買賣的路.在現在卻是風景特殊的海岸線.

有長長的沙岸.頁岩海岸.還有經過海浪長期沖刷成圓石的海岸.山與海的對話一直是這裡最美的風景.

來過一次之後心裡一直對這山這海.這藍空白雲念念在心.


因為還要有人導覽.還管制進出遊客.時間上的安排就不容易.我們一群20人的小團體在假日搭著遊覽車.

在旭海準備走進久違的阿朗壹.天氣微陰.涼爽.本來打算在*旭海大草原*走走就好.因為要走這瑯橋卑

南古道.預計6小時來回.又是生態保護區.什麼都是天然的.想到上洗手間的問題.就一整個頭痛了起來.

偏偏好朋友來拜訪.想想是第一天.應該不會很麻煩.該帶的只有多沒有少.要在一次走古道就不是那麼

簡單了.這是人生中第一次克服不方便.在藍天白雲草叢裡方便.什麼都不留的把垃圾帶出來.想的困難.

做就未必了.中年之後又給自己一種體驗.做了再說.



輕鬆的走著.浪濤依然捲起千推雪.風聲.浪濤聲好想就此化成一顆岩石.終日聽海.把自己的稜稜角角磨

成圓.靜靜的浸潤在天與地.海與山的環境裡.心-------悠然.

只是烏雲一上山頭.傾盆大雨直落又加上東北季風.穿著雨衣還是濕了半身.只好往回走.走著走著太陽

又露臉了.一回頭是彩虹跨海而來.



濕了一半又乾了回來的衣服我們走得很開心.雖然沒有走完全程..*阿朗壹古道*.始終會等著我.我--

會回來的.