2007-10-23 20:35:57烏龜 ♂
體育課&體適能
今天體育課
要測體適能
還真多
1600M，立定跳遠，仰臥起坐，坐姿體前彎
痾.....坐姿體前彎最差=ˇ=
只有25而已((柔軟度好差喔))
至於立定跳遠我235CM.......小李好變態260CM，還全班跳最遠的@ˇ@
再來跑1600M~~跑完真的腿軟
成績:8分20秒 好像有點慢= =+
都測完之後
打球
很好，大家都沒力
也都亂打一通
打個幾場之後
我們就懶的動
太陽也很大
所以就坐在樹下聊天
一直到後來才又拿起籃球開始打
直到下課.............
要測體適能
還真多
1600M，立定跳遠，仰臥起坐，坐姿體前彎
痾.....坐姿體前彎最差=ˇ=
只有25而已((柔軟度好差喔))
至於立定跳遠我235CM.......小李好變態260CM，還全班跳最遠的@ˇ@
再來跑1600M~~跑完真的腿軟
成績:8分20秒 好像有點慢= =+
都測完之後
打球
很好，大家都沒力
也都亂打一通
打個幾場之後
我們就懶的動
太陽也很大
所以就坐在樹下聊天
一直到後來才又拿起籃球開始打
直到下課.............
唉唷 !
一次全部測 都快累掛了說 .
八百我跑到腿軟
跳遠跳不到135 = =+
版主回應
OK的喇腦殘是男生跳最少的耶
他比朱哥還少....
好像才12X
他說他不會跳這東西
跑1600M~~我腿都軟了ˇˇ 2007-10-24 22:12:09
我文瑋.. 我更差 我坐姿 23吧= ="
跳遠 210cm 跑8分18秒 = ="
據說汽二乙有人跳遠 283 = ="超屌 ..
我盡力了=ˇ=
跳遠噢...我沒有訣竅
不然應該可以跳更遠吧
2乙那個有聽說過
好猛，彈性應該不錯=ˇ= 2007-10-26 21:35:52