2008年12月，在北京香山名苑賓館，一個女士經人介紹來見寂靜法師。

可是她不停地述說自己的苦難，沒完沒了。寂靜法師打斷她的話說：你的苦還真多呀！

女士：別人訴苦最多需要三天三夜，我訴苦需要三年！

寂靜法師：那是什麼時候的苦？

女士：前幾年。

寂靜法師：那不是過去了嗎？為什麼還緊抓不放呢？

寂靜法師停了一下，又問：你拉出的糞便臭不臭？

女士：當然很臭啦！

寂靜法師：現在糞便在哪裡呢？

女士：拉完就沖掉了。

寂靜法師：為什麼不把它包起來放在身上？見到人就拿出來告訴別人，我被這東西臭過？

女士：那多噁心！

寂靜法師：對呀！苦難也是一樣，它已經過去了。回憶和訴苦就如同把糞便拿出來向人展示，既臭自己又臭別人！聽懂了嗎？

女士：聽懂了！

寂靜法師：那以後你還要不要訴苦？

女士：不要了！

寂靜法師：記住，越訴苦，越苦；越抱怨，越怨。

女士：嗯！