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⋯⋯ 。 🐻 昨天好好休息了一整天，一早五點多起床是有感到精神充沛！ 昨晚開始吃葉黃素，這有添加一些魚油。 吃三個月看看，
明明就翻到快三點 才強迫自己入睡 但七點多就醒了 為什麼睡覺這麼困難啦？ / 醒了也睡不回去 那就先賴床吧！
https://youtu.be/BgimQfjawVo?si=r6FdUZHz-82unMkM
1º. Bal b/f 108,895KM-108,895KM=Finished 2º. Bal b/f 8,997,845KM-80KM=8,997,765KM Bal c/f 3º. Bal b/f 39,98
https://www.gotrip.hk/%e7%b6%b2%e7%b5%a1%e7%86%b1%e8%a9%b1/%e4%b8%ad%e5%ad%b8-%e7%b1%83%e7%90%83-%e9%83%adsir-%e5%b8%ab%e7%9