靈光一級能量的課程，是本體的課程。宇宙是一種頻率，存在是一種能量的波動。體驗能量、臣服於能量就是真相。化學元素【鐵】(Fe)是刀與劍的本【體】，單刃為刀、雙刃為劍，因其目的而顯不一樣的【相】。刀之【用】如牛刀、屠刀、劈刀等。以此為例，有的課程在【相】上用功夫，於是創造各種圖騰、儀式、工具、符號或咒語，或造神以啟心。有的課程在【用】的層面做傳導，於是眼花撩亂、五花八門的名稱如瑜伽有：美容瑜伽、養生瑜伽、有氧瑜伽、舒緩瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、球繩瑜伽、大笑瑜伽、雙人瑜伽…等等。瑜伽透過體位與呼吸及靜心法啟動脈輪能量，平衡脈輪能量，以增長身心靈。瑜伽的本體即是能量的運作。瑜伽是人類先聖大傳之法，能學瑜伽必能強身體、理心緒，讓生命更美好。學習瑜伽，如果可以同時完成能量的課程，啟動能量中心者，必受大益，能量作用所導入之體驗必然大大深化瑜伽學習。

在台北【光瑜伽】學習瑜伽的人有福了！因為他們把能量溶入了瑜伽。

究其作用需明本體。靈光一級能量的課程，非但與原一切學習不衝突，更進一步增長其所學。