全靠它，才使周圍逢凶化吉
https://news.ifeng.com/c/8g0508IAc26
當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
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https://news.mingpao.com/ins/%E7%86%B1%E9%BB%9E/article/20250109/s00024/1736396692965/%E7%8E%8B%E6%98%9F%E5%8F%97%E9%A8%99%E