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2012-09-07 13:00:00j20525000

動力堅持下去

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這幾天開始晚上都跳15分鐘的鄭多燕超爆汗也超累

我要繼續努力

早餐-自製燒肉飯糰中餐-冬瓜排骨湯.雞珍.高麗

菜晚餐-素食便當油切茶

15分鐘鄭多燕操

我的紀錄：
從 08/15 開始，j20525000 已填 7 天，減重 3.0 公斤了，離目標體重還有 22 公斤的距離

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