2019-04-05 12:58:18iysauc4o2kom
【推薦便宜訂房】慕蒂亞拉大飯店 (Hotel Grand Mutiara) 國內外親子旅遊
自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
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這次到了慕蒂亞拉大飯店 (Hotel Grand Mutiara) 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於慕蒂亞拉大飯店
簡介
想要盡情體驗吉隆坡的精彩， 慕蒂亞拉大飯店絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信慕蒂亞拉大飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 客人可享受飯店的一些服務：24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 壁爐, 紀念禮品店。
您將能真切地感受到慕蒂亞拉大飯店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, 清潔用品, 開放式衣櫥, 免費即溶咖啡, 更衣室， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在慕蒂亞拉大飯店。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場 (附設, 免費)
租車服務
機場接送
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時保全
快速入住/退房服務
無障礙友善設施
24小時前台服務
專人辦理入住/退房服務
電梯
可帶寵物
無障礙友善設施
所有客房均提供
Wi-Fi
免費Wi-Fi
休憩區
空調
預訂與入住須知【必讀】
渡假別墅訂房
孩童收費標準＆加床規定
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
住宿概況
客房總數: 42
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
建中學生球員教育 校長徐建國：人生沒有永遠贏的比賽
: 對於建國中學這樣的明星升學高中來說，要經營社團棒球隊比起甲組球隊來的更加困難，如何維持球隊人數、球員的課業如何兼顧、球員比賽的心理建設都是相當重要的課題，建中校長徐建國在接受訪問時談到，如何培養這些球員的運動家精神，以及讓球員認知到人生中沒有永遠贏的比賽，才是學生球隊最重要的目標。
今年的中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽，建中棒球隊首戰以9比0完封三重高中，儘管在第2戰面對甲組球隊：強恕高中時以0比15輸球，距離進軍全國64強就差一步，不過送出了雙位數的三振，也確實展現了建中棒球隊在平時練習的扎實程度，身兼領隊的校長徐建國在賽前也曾經給球員建議：「比賽的結果並不是絕對，重點是在過程中學到了甚麼。」
徐建國也拿出建中引以為傲的橄欖球隊來做例子，過去在全國橄欖球錦標賽，被稱為「黑衫軍」的建中橄欖球隊在第1屆到第19屆都拿下了冠軍，也曾在第23屆到第48屆的26年之間都無緣奪冠，證明了沒有人可以永遠一直贏下去，時至今日，「黑衫軍」之名仍然在橄欖球界威名遠播，也是建中橄欖球隊在吸收了無數失敗的經驗後，持續在球場上奮戰所得來的結果。（推薦閱讀：MLB》史奈爾、迪格隆投下塞揚 數據告訴你為何得獎）徐建國校長說：「人生當中沒有永遠贏的比賽，如果比賽兩邊都只想著要贏，那比賽就失去了它的意義，在比賽的過程中學到經驗，學會如何面對失敗並重新再來過，這才是學生球隊應該賦予學生的最大意義。」
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防彈咖啡越喝越胖 醫：單喝沒用！
: （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近幾年健康意識抬頭，許多高齡者或慢性病患者也開始重視自己的體重，網路上和電視上開始充斥著各種減重的方法以及相關產品，可是有些訊息並不完全正確，有些減重方法過於偏激，可能會導致免疫力下降反而賠上健康，因此正確的減重方法與觀念尤其重要。
減重像跑馬拉松 重點不在於減多快 而是最後你減了多少的體重
林柏宏醫師表示，目前國際標準的減重速度一周大約是0.5～1公斤左右，但是很多人在減重的時候，都希望愈快愈好，因此在網路上也常常有人分享快速減重心得，然而這些方法很多都是建立在節食或是營養失衡導致的體重下降，雖然短時間內確實可以有成效，可是也容易造成免疫力下降，健康也因此受損。
而且這類的方法通常無法持久，一旦恢復之前的飲食模式，體重也跟著恢復甚至更重，所以正確的減重方法主要還是在於飲食習慣的改變，攝取營養均衡的食物，減少垃圾食物的攝取，規律的生活作息以及適量的運動，這樣的方式才能長久進行，也許一周只有減一公斤，但可以一直做下去，最後可減少更多的體重，而且不容易復胖，才會愈來愈健康。
卡路里不再是唯一標準 食物的升糖指數(GI值)也很重要
過去減重的觀念就是卡路里計算，只要一天攝取的卡路里低於一天消耗的卡路里，不足的部分身體便會燃燒身上的脂肪，便可以達到減重的目的。所以過去高油脂的食物被認為是肥胖的主因，但是近年來發現，食物的升糖指數也會影響體脂肪的合成。舉個例子，同樣是500大卡的肉類和蛋糕，蛋糕會比肉更容易變胖，所以甜食便成了減重的大敵，此外，像是清粥、麵線糊、羹湯、麵包等食物，也是屬於高升糖類的易胖食物，但因為看起來清淡不油膩，也不甜，所以常常被人忽略成了減重的地雷食物。老一輩人的觀念，常常會吃水果來減重，因為水果有營養又不油膩，但是以目前的升糖指數觀念來說，水果是含糖的食物，當然也是屬於易胖的東西。
防彈咖啡正確使用才會瘦
最近因為「生酮飲食」被運用在減重上，相關的產品也不斷出現，最常在電視購物台出現的就是標榜會瘦身的防彈咖啡，可是很多人使用之後卻是愈喝愈胖，林柏宏醫師表示，主要原因在於，防彈咖啡要瘦身的前提是必須搭配「生酮飲食」，生酮飲食主要是完全部攝取澱粉類(例如:飯麵、根莖類、水果、有糖飲料等)，再加上高油脂去燃燒脂肪，以達到減重效果，而防彈咖啡含有油酯，如果不使用生酮飲食，只是光喝防彈咖啡，等於是喝了一堆油，反而會造成體重增加。由於「生酮飲食」會在尿液中產生酮酸，所以對於腎功能有異常、血糖控制很差的糖尿病患者不建議使用。
熱量不等於營養價值
林柏宏醫師表示，臨床上我常常遇到病人變胖的原因是因為前一陣子生病了，所以家人幫她進補所以變胖了，可是進補理論上並不等於會變胖，因為身體要回復主要需要的是營養素，例如喝雞湯或是魚湯的蛋白質可以幫助組織修復，而不是單純的高熱量，所以進補後的體重頂多是回到生病之前的水準，如果比生病前胖很多，那就是太過放縱。
減重的飲食有很多種，想要成功減重，重點就是選擇一個適合自己並且正確的減重飲食模式，並且持之以恆，只做一半可能會造成反效果，再搭配適量的運動，有疑問時，可以諮詢專業醫師以及營養師的建議，勿輕信謠言。
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