2019-03-09 03:46:36iycgc48oigyw
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「洗米水」洗臉養顏又美白？ 皮膚科醫師告訴你崩潰真相
▲想讓肌膚變的細緻、水噹噹，坊間流傳各種護膚小秘方。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
很多愛美人士都聽過用「洗米水」來洗臉，可以養顏又美白的說法，但這是真的嗎？事實真相可能會讓你大失所望。國內好康活動省錢妙招皮膚科醫師表示，實務上，想單單靠洗臉這個動作來達到保養肌膚的功能，難上加難，因為你以為那些對皮膚好的成分，幾乎「洗」不進皮膚裡。食藥署也提醒，若肌膚有傷口還有反效果。
用「洗米水」洗臉，不少人深信可以讓肌膚變的細緻、水噹噹。食藥署今（8）日就在食藥闢謠專區專文說明，指洗米的過程中，部分可溶於水的維生素、礦物質及澱粉會殘留洗米水中，因此用洗米水洗臉，維生素、礦物質確可提供肌膚部分養分，而澱粉則能吸附臉部油脂。
不過，食藥署也提醒，洗米水中同時可能有微生物、細菌或不純物，直接接觸恐造成肌膚傷害，尤其，如果肌膚有傷口時，可能會使皮膚過敏，導致刺激、熱痛，甚至造成發炎。
正因為使用不當，不僅無法讓肌膚細緻，還可能導致反效果，食藥署建議應儘量避免使用。
皮膚科醫師則戳破太神奇的說法。台北、林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說，實務上，洗米水難有養顏美容的功能，不僅僅是因為洗臉的動作只是短短沖過而已，更因為有皮膚角質層在，民眾以為的那些維生素、礦物質等好東西根本帶不進肌膚裡；過度刺激肌膚還可能弄巧成拙。
黃毓惠建議，正確洗臉方式，只要使用一般冷水加上溫和不具刺激性的洗潔產品即可，水溫過熱或過冰皆不好，乾性肌膚者洗臉一天一次，油性肌膚可到一天兩次，洗臉次數最好不要超過三次，以免過度刺激。
照片來源：翻攝自Pixabay
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腸病毒蠢蠢欲動 預防捷徑看這裡
(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)
炎炎夏日，腸病毒蠢蠢欲動，嘉義大林慈濟醫院感染管制中心日前到大林大愛幼兒園做腸病毒宣導，教導小朋友如何使用乾洗手液洗手，並牢記洗手七字訣，一同向腸病毒說再見！
腸病毒流行期 出現感冒前兆應盡速就醫
大林慈濟醫院小兒感染科主任王俊隆提醒，五歲以下幼童是感染腸病毒的高危險群，若幼童有持續嘔吐、嗜睡、肌躍型抽搐、活動力不佳等前兆，應立即就醫。家長平時也應注意衛生習慣，若有出現感冒或嗜睡等情況也應盡速就醫。
王俊隆醫師表示，每年夏季為腸病毒流行期，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可從接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染，發病特徵為手足口病、疱疹性咽峽炎。腸病毒感染百分之五十到八十是無症狀或是症狀很輕微，與一般感冒不易區分，容易疏忽而傳染給孩童。
乾溼洗手七字訣 輕鬆遠離腸病毒
大林慈濟醫院感染管制護理師蔡淑娟護理師說，乾溼洗手七字訣包括「內、外、夾、弓、大、立、腕(完)」，手心手背和手指縫隙，要用肥皂各搓五到十下，以清水洗淨後，再用乾淨的手帕擦拭。
預防腸病毒除了養成良好衛生習慣，平時要勤洗手，注意居家及校園等環境的清潔和通風，兒童玩具常清洗及消毒，家長回家後應洗手和更衣後再接觸幼童，於腸病毒流行期間避免進出人潮擁擠的公共場所，才能降低感染機會。
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