2021-08-30 19:18:27iuybm8925

長期穿高跟鞋竟有7個危害,兩大技巧助你避開這些“坑”

扁平足,腳部關節疼痛

 

扁平足是指足弓低平或消失,在站立或行走時足弓塌陷,最終引起足部疼痛,這是一種畸形的足部形態。女性長期穿高跟鞋,腳掌會承受身體的大部分力量,而不是平均分布於整個腳掌。這種不正常的走路姿勢,不僅會讓前腳掌變寬,大拇指外翻,還會導致腳底的拱橋筋腱被拉扯。如果長期如此,筋腱就會不斷變松弛,足弓發生塌陷,甚至消失掉,最終發展為扁平足。這也是為什麽長時間穿高跟鞋,足部會疼痛的原因。

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甲溝炎,腳趾擠壓變形

 

由於高跟鞋的設計,前部空間狹小,很容易讓腳趾甲受到外力強烈的擠壓,然後腳趾甲就會嵌進肉裏,最終被細菌感受而誘發甲溝炎。

 

研究也發現,女性穿高跟鞋的時間越長,那麽患甲溝炎的風險就越大,尤其是在小趾和拇趾處。同時,長期穿高跟鞋,腳部就會受到頻繁的摩擦和擠壓,很容易導致雞眼和老繭的產生。除此之外,高跟鞋的尖頭設計還會導致腳趾的外翻,如果沒有引起重視,後期就必須通過手術來矯正。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大 

 

膝關節炎

 

據哈佛醫學院最新研究發現,寬高跟或是細高跟鞋都會給膝關節帶去壓力,從而導致膝關節軟骨磨損,最終發展為為骨性關節炎。

 

我們平常的走路,是足部、膝蓋、腿部肌肉等部位共同合力的結果,

 

但穿上高跟鞋時,就會改變足部踝關節的功能,讓髖和膝關節承受更多的力來保持步態穩定。長期如此,膝關節的磨損就會加劇,最終誘發膝關節炎。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊