已經習慣的規律一但被打破，就不會回來了。
我還要多久才會習慣新的習慣？
不喜歡這樣，只有自己僵著很蠢
可惜我又被制約了
怎麼這麼好收買？
乖，不要造成別人困擾就好了。
https://www.google.com/amp/s/today.line.me/tw/v2/amp/article/l2eoDyB
https://tw.news.yahoo.com/%E7%A4%A6%E5%B7%A5%E9%86%AB%E9%99%A2%E9%99%A2%E9%95%B7%E5%BF%83%E6%A2%97%E4%BA%A1-%E5%B0%8F%E5%BF%
https://tw.news.yahoo.com/kk%E5%9C%92%E5%8D%80-%E8%B4%96%E4%BA%BA%E5%A4%B1%E6%95%97-%E6%9D%9C%E6%8B%9C%E8%B2%B7%E5%AE%B6%E5%
健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%B3%AD%E5%AE%A2%E5%80%9F13%E5%84%84%E8%BC%B8%E5%85%89%E8%B3%B4%E5%B8%B3-%E6%B