安臥斯強調，依附人物是探索時的安全堡壘。
簡單的來說，嬰兒會將照顧者當成依個堡壘，由這個堡壘出發去探索環境
需要情緒支持時，他們則會來此安全堡壘尋找。
就像是，嬰幼兒在陌生環境下，會一直頻頻回頭看看媽媽在不在，
當他發現媽媽還在原處的話，他就會更有探險的勇氣。

上面的主角是嬰幼兒
但很神奇的是
大人也會有這種情況耶～

少了一個可以常常看到的安全堡壘
一個人就會變成另一個人
儘管他知道這件事情他可以一個人做的很好
但是真的叫他一個人去做
他會很不自在很想逃
其實他需要的不是別人的幫助，只是需要看看安全堡壘一眼
他越來越不像他
變得他都不喜歡他

他跟自己說要堅強
但他的力量早已通通被抽空
他跟自己說要獨立
但他知道他始終都需要一個安全堡壘

他就像離開水面的魚
趴搭趴搭
很荒很亂
腦中思緒飛舞找不到一個方向

歐～他跟怎麼辦呀他？