今天中午10.20左右忙完

去看有茂谷可以買嗎?  看一下青菜  蘋果

沒有  不喜歡  都沒買

去一下超商  看看  逛一下......哈哈  超商也可以逛

挑麵包時  怎麼有人叫我  回頭一看  我鄰居啦

他跟我說  年紀大吃巧克力很好

可以買給我爸吃  我說他不會吃

你買他就會吃啦

我說.......不會

我了解  還是你了解

我推薦他吃低

他說....你怎麼知道那好  你讀醫的喔  沒阿  看網路的

下午1.50  又去超商  想買麵包  2個有特價  明天可以吃

幹    又遇到他在他家門口

我居然跟他聊了30分鐘吧.....  我是想推薦他吃低

看他走路都搖搖擺擺  快倒一樣   真可憐

走2不還會退一步

我不會跟我鄰居聊天的  幾乎是0

頂多他問我  我回他一句而以

要聊天我也會阿   我的強項

亂聊  他也很多話   還算可以聊   觀念還OK

大我11歲

問他是不是血管問題  不是  不是就好  關我屁事

每次看他臉都是紅的

但他思路又很清楚  講話都很OK  只是走路有很大問題

https://www.epochtimes.com/b5/15/1/8/n4337157.htm

臉紅很可能是高血壓

但不是絕對

如果都排除其他症狀呢?

不要以為  氣色紅潤是好事

說到巧克力

以前我每天吃  吃一小塊 吃了10年有吧  超過喔

為了健康吃的  不是貪吃

越吃越貴  買便宜的  換吃便宜的  但便宜的油脂不對  不吃

又看到黑巧克力還能接受

幹  又是越賣越貴  不爽吃了

小小一片  可能3X2吧  要5元  太貴  不爽吃

還不如我吃Q10  魚油

他們的功能都重疊了

https://www.epochtimes.com/b5/21/10/7/n13288047.htm

中風  非常的不可測  症狀表現非常多樣

他不認為

但我看他那樣子  就是

他這狀況...大概2年左右了

https://star.ettoday.net/news/1703519

像他是瘦子  照樣中風

吃太鹹也可能中風

我也是瘦子  也可能中風

所以我過40歲   每年量一次血壓

如果過高  就調整一下自己的飲食  看有沒有效

真的不行就用藥物

或是保健食品.....我本來就有吃

Q10  魚油  低  都跟血壓有關  一查都有

那C   B  有關嗎?  好像也有關  問題是不會缺

C比較容易缺

好像都有關  但是不會缺  就不需要補

https://www.storm.mg/lifestyle/479121

這些只有C容易缺  其他不會缺  我就沒吃

C我也吃  跟水晶體有關