你對愛侶說過多少遍「我愛你」,「我願意照顧你」?

愛是對愛侶的生活, 身體和感受的照顧, 需要投入時間、精力和心神, 不是說愛你, 願意愛、希望愛, 計劃愛便足夠。愛是當下, 當下不能付出愛, 表達愛的話, 便是虛構的愛, 想像的愛, 概念的愛, 不真實, 不夠具體, 甚至一定程度上並不存在。大部份的愛都只是虛構的概念, 再玄不過。我們對愛沒信心, 正因為愛得不夠具體。

愛的具體到底指什麼? 不是那種送錢送禮物說討好話抱著你說我愛你。這些是愛的某些表達方式, 但不夠, 沒有全面照顧愛需要身心靈整合的多元本質。愛是付出, 是精力和時間的投入, 這是付出愛最基本的條件。失去這些條件, 愛難免流於空談, 有心無力, 或信口開河, 或只談物質。

愛很具體, 就是以行動照顧和關懷對方。兩者都需要很大的精力時間。

你能為對方留有多少時間, 付出多少心思去關懷他的身心需要呢? 要照顧好一個人, 不是光有心意便足夠。除了心和物質外, 你還能具體地預留多少時間給他, 和他優化溝通呢?

時間是重要的, 因為那也是量度精力的指標。愛是在一起時的能量付出。你把精力耗在其他事務上, 回到愛侶身邊, 你已筋疲力盡, 還能怎樣關心愛護他? 不在愛侶身邊很難受, 欠精力也難愛得好。

愛, 從來很具體。