2007-08-06 23:32:47溫槓
早起
2007-03-25 19:49:46
我不是一個早睡早起的人,從3/14開始有那麼些改變,至少到目前3/25還是如此。
自從L於3/14回美國後,L搭飛機的那天早上,我就五點多醒來,六點多晨跑去。那天開始,我莫名其妙地過著早起的日子,最晚也是七點出頭起床,比起以往8點30-8點40分的日子,真的是早很多。也可能因為太早起床,我的睡眠時間往前挪移,晚上八九點我大概就不行了,哈欠連連,到11、12點多睡覺都是硬撐下去的,希望我的體力能夠變好些,好讓我多做點事情。
以往夜貓子的生活,不是故意要當夜貓子才晩睡,稍稍思考為何習慣晩睡,我想大概是覺得還有很多有趣的事情等著做,如果一睡就可惜了,儘管我是多麼愛睡覺。但矛盾的是,一旦讓我睡著,又很難起床,可能要歸因兩點:一是生理欠眠,二是睡眠中的我極端缺乏理性。可能吧....
我不是一個早睡早起的人,從3/14開始有那麼些改變,至少到目前3/25還是如此。
自從L於3/14回美國後,L搭飛機的那天早上,我就五點多醒來,六點多晨跑去。那天開始,我莫名其妙地過著早起的日子,最晚也是七點出頭起床,比起以往8點30-8點40分的日子,真的是早很多。也可能因為太早起床,我的睡眠時間往前挪移,晚上八九點我大概就不行了,哈欠連連,到11、12點多睡覺都是硬撐下去的,希望我的體力能夠變好些,好讓我多做點事情。
以往夜貓子的生活,不是故意要當夜貓子才晩睡,稍稍思考為何習慣晩睡,我想大概是覺得還有很多有趣的事情等著做,如果一睡就可惜了,儘管我是多麼愛睡覺。但矛盾的是,一旦讓我睡著,又很難起床,可能要歸因兩點:一是生理欠眠,二是睡眠中的我極端缺乏理性。可能吧....